Name: Adiós a las Dietas: Un Método Integral Para Equilibrar tu Peso Para Siempre (Salud y Bienestar) (in Spanish)
Price: 17.71 GBP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Sandra Navó
ISBN: 9788408180739

portada Adiós a las Dietas: Un Método Integral Para Equilibrar tu Peso Para Siempre (Salud y Bienestar) (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Zenith

Author

Sandra Navó

Collection

Salud y Bienestar

Year

2018

Language

Spanish

Pages

240

Format

Paperback

ISBN13

9788408180739

Synopsis "Adiós a las Dietas: Un Método Integral Para Equilibrar tu Peso Para Siempre (Salud y Bienestar) (in Spanish)"

Si estás harto de hacer dietas y pruebas sin éxito un método tras otro, si te sabes toda la teoría y al final no consigues tus objetivos o vuelves a recuperar el peso al cabo de poco, con Adiós a las dietas encontrarás el libro antidietas definitivo para conseguir bajar de peso de una vez y para siempre.
Se acabó lo de sufrir saltando de dieta en dieta, ¡ha llegado la hora de disfrutar de ti, de la comida y de una vida plena!
Este libro es un kit completo para transformar tus hábitos de forma permanente y alejarte para siempre del ciclo dieta-excesos.

· ¿Tienes ansiedad por comer y sientes que no puedes manejarla?
· ¿Has hecho cualquier cosa por perder peso y te sientes desesperado?
· ¿Te marcas objetivos y haces un plan para adelgazar y terminas por sabotearlo?
· ¿Te aburres de las dietas y terminas dejándolas o recuperando el peso perdido?
· ¿Estás cansado de renunciar a tu vida para perder peso?

Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, Adiós a las dietas te cambiará la vida. Aprenderás a gestionar las emociones, mejorarás tu autoestima y lograrás modificar tu relación con la comida hasta regular tu peso de manera sencilla, natural y placentera. Sandra Navó pudo hacerlo, cientos de sus pacientes han podido y ahora tú también tienes esta oportunidad en tus manos.