David Perlmutter, autor del bestseller Cerebro de pan, vuelve a la carga con un asombroso dato: la flora intestinal influye de manera directa en cada aspecto de nuestra salud vital, incluido el sistema nervioso. Recientes hallazgos científicos han demostrado que las bacterias que se encuentran en el intestino interactúan de manera sorprendentemente activa con el cerebro, influyendo así en su funcionamiento. En este libro, el doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar nuestro apetito, nuestro estado de ánimo e incluso el riesgo de padecer déficit de atención, alzheimer y esclerosis múltiple, entre otros padecimientos. Ciertas decisiones aparentemente inofensivas, como tomar antibióticos, beber agua clorada, comer alimentos procesados e infestados de pesticidas o incluso un nacimiento por cesárea pueden causar cambios prolongados en nuestro microbioma y, por lo tanto, en la salud de nuestro cerebro. La buena noticia es que éste puede ser fácilmente rehabilitado y su condición óptima puede recuperarse a través de ciertos hábitos alimenticios que aprenderás en este libro, tan simples que no solamente te ayudarán a perder peso, sino a restaurar tu flora intestinal y a mejorar tu salud mental de por vida.
Customers reviews
Soy Siendo SerTuesday, August 16, 2016
Verified Purchase
"
aún no lo leo pero me lo recomendaron muchísimo y por eso lo compré.
"
00
Gabriel Sanhueza CruzatMonday, August 29, 2016
Verified Purchase
"
Para la reflexión, uno es lo que come....
"
00
Miriam BrardaFriday, October 21, 2016
Verified Purchase
"
Estoy más que satisfecha y agradezco muchísimo que brinden este servicio! Mil gracias!!
"
00
Abelardo GuevaraThursday, January 17, 2019
Verified Purchase
"
Excelente libro !! Muy bien documentado ! Lo puedo recomendar
"
00
Cristian Ramirez LondoñoThursday, August 08, 2019
Verified Purchase
"
Un excelente libro, recomendado
"
00
Arley CéspedesMonday, September 02, 2019
Verified Purchase
"
Una nutritiva lectura, muy recomendable
"
00
AnónimoFriday, October 11, 2019
Verified Purchase
"
Muy cumplidos en la entrega. El libro es un texto científico, súper interesante sobre la relación entre el microbioma intestinal y todas las funciones vitales, incluida la salud del cerebro para evitar enfermedades neurológicas y de otros sistemas a tiempo.
"
00
Luis BaqueroFriday, March 20, 2020
Verified Purchase
"
Excelente libro, recomendado!
"
00
Paola Alejandra VilladiegoSunday, April 19, 2020
Verified Purchase
"
Excelente.
"
00
Juan FonsecaMonday, April 20, 2020
Verified Purchase
"
Excelente contenido
"
00
Martha Liliana BustilloThursday, April 23, 2020
Verified Purchase
"
Excelente. Súper recomendado
"
00
Natali ValbuenaWednesday, June 03, 2020
Verified Purchase
"
Maneja un tema interesante, pero su aplicación requiere un cambio significativo
"
00
AnónimoWednesday, September 30, 2020
Verified Purchase
"
Bueno, te abre a un mundo que uno no tenia muy claro como funcionaba y te da herramientas para hacerte cargo de ti
"
00
María Isabel Vásquez SádderSunday, August 21, 2022
Verified Purchase
"
Es un libro muy interesante y que enseña puntos muy importantes para tener en cuenta en tu estilo de vida que repercuten en tu organismo y principalmente en tu cerebro
"
