Name: Alimentación Intuitiva: El Retorno a los Hábitos Alimentarios Naturales (in Spanish)
Price: 22.86 GBP
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Resch, Elyse/Tribole, Evelyn
ISBN: 9788484458814

portada Alimentación Intuitiva: El Retorno a los Hábitos Alimentarios Naturales (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Evelyn Tribole

Elyse Resch

Publisher

Gaia Ediciones

Year

2021

Language

Spanish

Pages

576

Format

Paperback

Dimensions

14.6 x 21.1 x 3.2

ISBN13

9788484458814

Edition No.

Synopsis "Alimentación Intuitiva: El Retorno a los Hábitos Alimentarios Naturales (in Spanish)"

Esta obra de referencia, completamente revisada y actualizada, te ayudará a aceptar tu cuerpo y a hacer las paces con la comida de una vez por todas. En su primera edición, Alimentación intuitiva se convirtió en un libro revolucionario debido a su enfoque antidieta. Las autoras, destacadas profesionales del campo de la nutrición y los trastornos alimentarios y creadoras del movimiento de la alimentación intuitiva, explican que el problema no somos nosotros sino las dietas cargadas de reglas y restricciones, que no hacen más que distanciarnos de nuestra sabiduría nutricional innata. Por eso nos animan a desarrollar la positividad corporal y a reconectar con nosotros mismos. En un lenguaje positivo y claro, Evelyn Tribole y Elyse Resch nos muestran cómo: seguir los diez principios de la alimentación intuitiva para entablar una nueva relación con la comida, combatir la cultura de la dieta y rechazar dicha mentalidad para siempre.

Customers reviews

Carolina Estefanía Huchim RivasWednesday, July 07, 2021
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" Excelente libro para conocer a detalle la metodología de la alimentación intuitiva. Explicado a detalle "
10
Jajaira Nicolt Cuba LlerenaMonday, May 02, 2022
Verified Purchase
" Excelente libro "
00

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