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portada Anatomía & 100 Estiramientos Esenciales Para el Tenis (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2017
Language
Spanish
Pages
152
Format
Paperback
ISBN13
9788499105994
Edition No.
1
Categories

Anatomía & 100 Estiramientos Esenciales Para el Tenis (in Spanish)

Guillermo Seijas Albir (Author) · Paidotribo · Paperback

Anatomía & 100 Estiramientos Esenciales Para el Tenis (in Spanish) - Guillermo Seijas Albir

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 reviews
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Synopsis "Anatomía & 100 Estiramientos Esenciales Para el Tenis (in Spanish)"

Los deportes de raqueta y pala son cada vez más populares en todas las franjas de edad y entre las personas de ambos sexos. La variedad de disciplinas permite jugar independientemente de cuál sea el estado de forma, la experiencia previa o el tiempo y esfuerzo que se quiera dedicar. El disfrute está asegurado, jugando solo o con compañeros. Sin embargo, el tenis, el pádel, el squash, el bádminton o el frontenis, entre otros, tienen sus propias exigencias físicas y técnicas, y requieren de una adaptación progresiva y adecuada a cada uno de ellos, sobre todo por parte de los nuevos practicantes. Conocer la ejecución de los golpes básicos, saber qué estructuras anatómicas intervienen en ellos e identificar las lesiones más comunes en cada disciplina y las sensaciones que pueden precederlas, ayudarán sin duda a ser un mejor jugador y a disfrutar más y durante más tiempo del deporte escogido. Esta obra aporta un conjunto de recursos para mejorar la experiencia deportiva, expuestos de forma amena, intuitiva y visual.

Customers reviews

Rodrigo DiazTuesday, May 28, 2019
Verified Purchase

Exelente libro muy completo en su tema ,Ideal para quienes cursan una carrera para entrenador deportivo en diciplinas como tenis ,squahs, badminton, padel .

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César MartinezWednesday, October 26, 2022
Verified Purchase

LLEGA EN TIEMPO Y FORMA . LO EMPECE A LEER , MUY COMPLETO E INTERESANTE. RECORDE MIS VIEJOS TIEMPOS EN FACULTAD DE MEDICINA. EJERCICIOS DE CALISTENIA INTERESANTES Y DE ENTRENAMIENTO. RECOMENDABLE.

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