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Atrevete a Cocinar! Movimiento Sabor y Buena Energía 8ª Edición (in Spanish)
Estefanía Borge
Synopsis "Atrevete a Cocinar! Movimiento Sabor y Buena Energía 8ª Edición (in Spanish)"
Estefit es la estrella del fitness en Colombia. Con más de 670 mil seguidores en Instagram se ha convertido en toda una celebridad de las redes sociales. Sus contenidos de recetas y hábitos saludables son seguidos por miles de personas que esperan este libro. Estefanía Borge, más conocida como "Estefit", es una de las celebridades más reconocidas del movimiento fitness en Colombia. Todos los que la siguen quieren conocer sus secretos y sus hábitos para mantenerse en forma; todos quieren saber cómo transformó su cuerpo después de dos embarazos; preparar sus deliciosas recetas, y poner en práctica, día a día sus rutinas de ejercicios. ¿Es así como ha llegado a tener uno de los cuerpos más envidiados y a sentirse plenamente feliz? Es mucho más que eso. En este libro reúne y comparte por primera vez todos los detalles para vivir una vida consciente y una serie de recetas que demuestran que el secreto para mantenerse en forma y mantener una actitud positiva está en volver a lo básico y vivir sin complicaciones.
Customers reviews
Ginna Escobar CameloMonday, October 09, 2017
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Excelente libro Gracias
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Jose Nelson Figueroa JoiroWednesday, August 22, 2018
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Llego muy rápido, excelente libro de muy buena calidad. Cumplió todas mis expectativas. Es súper útil y de mucho aprendizaje
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Cesar Augusto Silva GualdronTuesday, October 09, 2018
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excelente producto..... llega muy rápido...
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Diana CespedesMonday, April 29, 2019
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EXCELENTE
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Martha Liliana BustilloThursday, April 23, 2020
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Muy práctico y las recetas delciiosas
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Jennifer LozanoThursday, May 14, 2020
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Las recetas son geniales!
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Ibon AbuchaibeSunday, June 21, 2020
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Bueno las recetas que están en el libro
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Sony Norela López BernalMonday, June 22, 2020
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Excelente, didáctico y fácil de entender!!!!
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Silvia Rosa Bedoya MesaMonday, September 20, 2021
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Muy buen libro
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Carolina CastellanosTuesday, November 23, 2021
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Me encantó!!! Si quieres cocinar fácil y saludable, no dejes de comprarlo
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Jenny Perez ParraWednesday, June 28, 2023
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Es un libro muy bonito y que me hizo sentir identificada con muchas cosas y me enseñó otras importantes para conmigo misma. Además las recetas están increíbles! Gracias
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Yenny Maritza Ortiz GuanemeWednesday, October 04, 2017
