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portada Calma emocional (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
VIVIR MEJOR
Year
2018
Language
Spanish
Pages
256
Format
Paperback
Dimensions
23 x 15 cm
ISBN
9786073198424
ISBN13
9786073198424
Edition No.
2021
Categories

Calma emocional (in Spanish)

Bernardo Stamateas (Author) · B DE BOLSILLO · Paperback

Calma emocional (in Spanish) - Bernardo Stamateas

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 reviews
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Synopsis "Calma emocional (in Spanish)"

Tras Gente tóxica, llega el nuevo libro de Bernardo Stamateas, uno de los mayores fenómenos de la autoayuda en el mundo, con 1500000 seguidores en 15 lenguas.Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo parecen buscar convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Calma emocional nos propone reconocer y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer la autoestima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. Así conseguiremos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer realidad nuestros proyectos y sueños.¡Disfrutemos de la vida!

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Fernanda DelgadoThursday, December 01, 2022
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El envío muy rápido, es para un regalo así que no lo leeré yo, espero que sea del agrado.

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