Name: Cocina Sabrosa Para Adelgazar: 100 Recetas Para Bajar de Peso en Forma Natural (Comer Sano & Natural (in Spanish)
Price: 13.68 GBP
Availability: InStock
Author: Eduardo Casalins
ISBN: 9789876340670

portada Cocina Sabrosa Para Adelgazar: 100 Recetas Para Bajar de Peso en Forma Natural (Comer Sano & Natural (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Ediciones Lea

Author

Eduardo Casalins

Collection

comer sano y natural

Year

2008

Language

Spanish

Pages

128

Format

Paperback

Dimensions

14 x 20 cm

Weight

Sin Información

ISBN

9876340670

ISBN13

9789876340670

Synopsis "Cocina Sabrosa Para Adelgazar: 100 Recetas Para Bajar de Peso en Forma Natural (Comer Sano & Natural (in Spanish)"

Hacer dietas muy restringidas en calorías provoca un aumento de los pensamientos obsesivos respecto de la comida, y, con ello, se genera un círculo vicioso de prohibiciones y atracones difícil de detener. Por esa razón, no se trata de sufrir estando a dieta y contando calorías de forma permanente, sino de reeducarse en la manera de comer. Y usted mismo puede comprobarlo haciendo un relevamiento de las personas que conoce. Seguramente, quienes viven a dieta están gordos, mientras que los delgados