Name: Come Para Sentirte Mejor (in Spanish)
Price: 11.57 GBP
Availability: InStock
Author: Massey, Alexandra
ISBN: 9788479278779

portada Come Para Sentirte Mejor (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Anita Bean

Author

Alexandra Massey

Publisher

Robinbook

Year

2007

Language

Spanish

Pages

240

Format

Paperback

ISBN

9788479278779

ISBN13

9788479278779

Synopsis "Come Para Sentirte Mejor (in Spanish)"

En los últimos años, diversos estudios científicos realizados por universidades anglosajonas han revelado que los nutrientes de ciertos alimentos pueden ser de gran ayuda a la hora de combatir el estrés y la depresión. El cansancio, la desgana y la pérdida de la autoestima son más habituales de lo que podríamos pensar. A buen seguro conoce a alguien que, en algún momento, los ha padecidoe, incluso, se haya sometido a algún tratamiento farmacológico o acudido a la consulta de un psicólogo en busca de asesoramiento. Sin embargo, pese a la eficacia de las terapias convencionales, es preciso afrontar un cambio radical en nuestro modo de vida, y la alimentación es el primer aspecto que debemos tener en cuenta.

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