Name: Comer Bien Para Bien Estar
Price: 9.53 GBP
Availability: InStock
Author: Dr. NicolÁS Romero &Amp; Rtve
ISBN: 9788427046702

Type

Physical Book

Author

Ente Público Radiotelevisión Española

Publisher

Martinez Roca

Format

Paperback

ISBN13

9788427046702

Synopsis "Comer Bien Para Bien Estar"

El enfoque del libro es transformar los hábitos de alimentación para una vida mejor, tanto en la salud como en todo lo demás. Muchas personas tienen que afrontar pequeños... Leer másEl enfoque del libro es transformar los hábitos de alimentación para una vida mejor, tanto en la salud como en todo lo demás. Muchas personas tienen que afrontar pequeños o grandes retos a diario, y una buena alimentación puede ayudarlas a ser más eficaces a la hora de gestionarlos con éxito. Un método basado en la correcta alimentación, unida al coaching psicológico para superar esos retos, con casos prácticos y estrategias concretas. El target del libro serían todas las personas que afrontan retos personales, laborales o sociales en las distintas etapas de la vida. El autor nos da consejos para la alimentación de personas con sobrepeso cuyo objetivo es perder los kilos que le sobran.