Name: Como Construir una Sauna y un Gimnasio en Casa (Bricolaje) (in Spanish)
Price: 10.29 GBP
Availability: InStock
Author: Bernd Serexhe
ISBN: 9788430538737

portada Como Construir una Sauna y un Gimnasio en Casa (Bricolaje) (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Bernd Serexhe

Publisher

Susaeta

Topic

bricolaje

Year

2003

Language

Spanish

Pages

Format

Paperback

ISBN

8430538739

ISBN13

9788430538737

Synopsis "Como Construir una Sauna y un Gimnasio en Casa (Bricolaje) (in Spanish)"

Ya en la Antigüedad, tomar un baño en estancias muy caldeadas por el calor que desprendían unas piedras calientes era uno de los hábitos más extendidos para el cuidado del cuerpo. Así pues, la aplicación de estos baños descansa en una práctica ancestral cuyas virtudes curativas y reconstituyentes han sido confirmadas por la investigación médica actual. Encontrará en este libro consejos muy detallados para tomar una sauna con plenas garantías para su salud. Le explicamos todos los materiales, las herramientas y los pasos a seguir para proyectar y equipar una cabina de sauna y una sala para gimnasio. Encontrará consejos prácticos y las distintas opciones que le ofrece el mercado, en función de su tiempo y de su experiencia. Diviértase y sáquele el máximo partido a su baño de sauna y a sus entrenamientos en el gimnasio.

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