Name: Cómo controlar eficazmente el estrés: En una semana (in Spanish)
Price: 10.77 GBP
Availability: InStock
Author: Cary Cooper
ISBN: 9788480887731

portada Cómo controlar eficazmente el estrés: En una semana (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Guillermo Solana

Publisher

Gestión 2000

Language

Spanish

Pages

112

Format

Paperback

ISBN

8480887737

ISBN13

9788480887731

Synopsis "Cómo controlar eficazmente el estrés: En una semana (in Spanish)"

las presiones del trabajo y del hogar nos hacen vulnerables al estrés, pero no tienen por qué arruinar nuestra existencia. cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estrés en la actividad laboral y ayuda a identificarlo, abordarlo, controlarlo y lo que es más importante proporciona estrategias para prevenirlo. este libro le ayudará a responder a las siguientes preguntas: -¿qué es el estrés? -¿por qué y cuándo resulta dañino? -¿qué causa el estrés? -¿por qué algunas personas lo soportan mejor que otras? -¿cómo se supera?

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