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Como (in Spanish)
Dr. Carlos Jaramillo
Synopsis "Como (in Spanish)"
COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible. Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud.
Es médico de la Universidad de La Sabana y del Instituto de Medicina Funcional (IFM) en Estados Unidos. Tiene especialidades en Antiedad (A4M) y Fisiología y Bioquímica Clínica (Universidad de Harvard). Inició su camino en la nutrición de la mano de Stanley Dudrick, quien fuera su maestro en el programa de Nutrición Clínica e Hiperalimentación en la Universidad de Yale.
Es fundador del Instituto de Medicina Funcional en el territorio hispano y tiene práctica clínica en Bogotá, Colombia. Trabaja como docente y asesor en investigación y desarrollo para empresas multinacionales de alimentos. Es speaker, autor, instagramer de medio tiempo, cocinero aficionado, esposo y padre orgulloso. Su pasión es encontrar la cura de raíz de las enfermedades crónicas y su misión, “educar con ciencia” al mayor número de personas posible.
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Customers reviews
Javier Alejandro Lara CorreaFriday, October 08, 2021
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Soy fan de la medicina funcional. Creo que la alimentación es la base de una salud estable. Me emociona tener este libro en mis manos pero sobre todo, me alegra que mi librería de confianza sea pionera en tener a disposición la mayoría de los libros que son de mi interés. Espero llegue pronto...
204
Yonni Angel Cuero AcostaThursday, November 25, 2021
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Una ayuda increíble para mi propia tranquilidad al empoderarme de mi dieta.
92
Javiera Cortés LabbéFriday, November 05, 2021
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muy interesante el libro y llego impecable a region
40
Sebastián Vélez RodasMonday, October 18, 2021
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Es la mejor inversión que puedes hacer para mejorar tu salud y todo en tu vida en general. el DR Carlos Jaramillo nos comparte todo muy desmenuzado para todo el publico.
30
Gladys LopezWednesday, October 20, 2021
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Muy buenos , como todos los del autor!!!
31
Juan Guillermo García SánchezTuesday, October 26, 2021
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Información clave y científicamente argumentada para decidir cómo debe ser la alimentación racional, nutritiva y sana.
20
Giovanny NeseWednesday, October 27, 2021
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Muy buen libro, como los demás del Dr Jaramillo.
20
Micaela DiazTuesday, November 02, 2021
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Me parece muy interesante y de mucha ayuda, lamentablemente el ejemplar que me enviaron tiene repetidas las páginas 473 a 504 y no incuyen de las 505 a la 536. Cómo podría recuperar el contenido de las páginas faltantes? Gracias!!
31
Odette EsquivelSaturday, November 20, 2021
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Muy buen libro.
64
Johan Steveen Lorza ViafaraSunday, February 06, 2022
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Es un tema que debemos aprender y este libro nos enseña COMO aplicarlo en nuestras vida para tener mejor calidad de vida. Es un asunto de todos como sociedad.
20
Yenny CárdenasFriday, October 01, 2021
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Espectacular todo muy buen explicado, una guía muy completa y práctica
21
Gloria Fanny Gomez MolinaMonday, October 18, 2021
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Excelente guía no solo para comer, sino para vivir bien
10
María Cristina ParraMonday, October 18, 2021
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Excelente y muy Rápido gracias
10
Marcela MolinaTuesday, October 19, 2021
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Muy buen libro, el doctor Jaramillo hace que sea una lectura interesante
10
Fernando RodríguezThursday, October 21, 2021
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Excelente libro, realmente lo recomiendo.
21
Angelica Del Rocio Caicedo OrtegonThursday, October 21, 2021
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Excelente libro, excelente autor
10
James Gómez MurilloSunday, October 24, 2021
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Excelente
10
Carlos Andres Garcia DiazSunday, October 24, 2021
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Excelente
10
Santi AlvarezMonday, October 25, 2021
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Excelente, superó mis expectativas.
10
Daniel Pizarro PérezTuesday, November 02, 2021
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Super bueno!
10
Deivy Jair Ardila ZizaWednesday, November 03, 2021
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Excelente libro
10
Maria RivasFriday, November 05, 2021
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Útil, necesario, un manual para el día a día!
10
Pablo Berrios HormazabalSunday, November 07, 2021
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Muy recomendable
10
Clementina Barriga ManriqueWednesday, November 10, 2021
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Excelente autor
10
Ximena RosasThursday, November 11, 2021
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Excelente ... recomendado
10
Leonardo Fabio LuqueTuesday, November 16, 2021
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Excelente lectura ... muy util para nuestra salud
10
Carolina Garzon MurilloWednesday, November 24, 2021
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Excelente servicio y puntualidad en la entrega
32
Claudia OtazuWednesday, December 15, 2021
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Excelente libro!
Claudia, Bolivia.
10
Mario Fernando MartínezThursday, December 16, 2021
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Muy enriquecedor. Gracias
10
Marlon Ricardo Acuña RiveraThursday, December 16, 2021
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Maravilloso!!! El libro llegó en perfecto estado y más rápido de lo que esperaba.
10
Yesenia Cecilia Molinares WilsonSunday, December 19, 2021
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Cómo cada uno de sus libros, superó mis espectativas!!!
10
Luis Alberto Alvarez FlorezSunday, December 19, 2021
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Lo estoy leyendo con la satisfacción de haber adquirido un excelente ejemplar con conocimiento científico que me ayudara a mejorar la alimentación personal y familiar.
10
Emilia Jiménez SanzMonday, December 20, 2021
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He aprendido mucho me ha ayudado para hacer algunas correcciones en mi forma de alimentarme gracias
10
Angela Milena Joven GonzalezFriday, December 24, 2021
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Buen libro, original y entrega rapida
10
Frey SevericheMonday, December 27, 2021
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Excelente. Definitivamente transformador de vidas. El sueño de muchos: la salud óptima.
10
Adalberto MurilloTuesday, December 28, 2021
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Recomendado al 100% al autor y a Buscalibre!
10
Jhon Alexander CardonaMonday, January 03, 2022
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Es un buen manual de nutrición muy bien explicado sobre todo la importancia de los macronutrientes
10
Nataly AmayaWednesday, January 05, 2022
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Es un libro ágil de leer. Lejos de términos técnicos, ideal para tener a la.mano
10
Natalia CollazosThursday, January 06, 2022
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Te enseña demasiadas cosas, un libro muy completo.
10
Enrique LomberaTuesday, January 11, 2022
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apenas lo estoy leyendp,aun no lo termino,pero esta tan bueno como los dos anteriores de este autor . .saludos
10
Juan Pablo YapurMonday, January 24, 2022
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Otra obra de arte de este médico funcional que cambio mi forma de ver la alimentación. Super recomendable, al igual que el "Milagro metábolico" sus libros para todos aquellos que busquen una alimentación sana y equilibrada. Te enseña qué cómer, cuándo cómer y cuándo NO comer. Impecable!
10
Fabio CaicedoMonday, January 31, 2022
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Excelente , desde hace más de diez años no como carne, pero después de leerlo me estoy por replantear mis creencias. Sigamos el consejo de don Carlos compremos local. Muchas gracias don Carlos por tan buen libro, espero con anciedad el próximo.
10
Julian Garcia CelisMonday, February 07, 2022
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Muy completo, es un libro fácil de leer, la narrativa es entretenida, el contenido me encantó, tiene el paso a paso de una alimentación saludable y al final unas recetas muy interesantes, muy recomendado!!!!
10
Issamar López RamírezThursday, February 10, 2022
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Excelente libro , tiene todo el aprendizaje para cambiar tu estilo de vida , brinda las herramientas de una manera agradable y divertida pero con todo el conocimiento científico del Doctor ! Súper recomendado y también me llego en tiempo y forma el libro.
10
Paula Fuentes UrrutiaFriday, October 22, 2021
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Buen libro, explica de forma simple y como si uno estuviera en la consulta del doctor. Tengo la coleccion completa del doctor sin todos los libros muy buenos. Recomiendo conprarlo
00
Angela VillamizarWednesday, October 27, 2021
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Como siempre excelente servicio y cumplen con las fechas, gracias
00
Josefina EchazúThursday, November 04, 2021
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Excelente libro para conocer cuáles son las mejores alternativas de alimentos y por qué nos hacen mal los que no son buenos. Muy didáctico y completo.
00
Diana GarciaWednesday, November 24, 2021
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Super recomendado!!
00
Lilian De CelisThursday, November 25, 2021
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Aún no lo termino, pero es un libro que hay que ir digiriendo de a poco
00
Laura BedoyaMonday, November 29, 2021
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Muy bien, me llego en buen estado, y en el tiempo estipulado.
Gracias
00
AnónimoThursday, December 02, 2021
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Claro, útil, practico, entretenido y necesario para una vida sana.
00
Margarita Noguera BravoTuesday, December 07, 2021
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Ideal para mantener una buena salud fisica y mental en el tiempo. Se recomienda el libro para crear buenos habitos alimentarios.
00
Paola Lizeth Rangel LealWednesday, December 08, 2021
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Un excelente libro para mi salud.
11
Edna CespedesThursday, December 09, 2021
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ha cumplido mis expectativas
00
Clifor Stefer Maturana MosqueraTuesday, December 21, 2021
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Estoy en lectura... va muy bien
00
Monica GonzalezTuesday, December 21, 2021
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Hasta donde voy leyendo, excelente como los otros libros del mismo autor.
00
DavidWednesday, December 22, 2021
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Excelente libro, con conocimientos importantisimos a quienes queremos mirar desde muy lejos enfermedades como la Diabetes tipo 2. Además muy entretenido de leer, de fácil compresión para el público en general.
00
Kerly TovarWednesday, December 22, 2021
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excelente
00
Diana PeñalozaWednesday, December 22, 2021
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Llego a tiempo y en buenas condiciones
00
Luz Adriana Gallego BallesterosThursday, December 23, 2021
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FELIZ, UN EXCELENTE LIBRO QUE TODOS DEBERÍAMOS LEER.
00
Carlos Andres Orozco CarvajalThursday, December 23, 2021
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Espectacular...
Entrega más claridad en la forma de cambiar tu perspectiva de la alimentación.
00
Orlando PerdomoThursday, December 23, 2021
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excelente
00
Natalia Jaramillo AriasThursday, December 23, 2021
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Lo amoooo a el u todo si contenidoooo
00
Javier Gonzalo Uribe AngaritaSunday, December 26, 2021
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Excelente Servicio! Al momento de comprar constantemente le están informando sobre su compra, con factura inmediata y datos detallados de su compra. El libro llegó en buen estado, rápidos. Recomendado!
00
Sebastian ValenciaSunday, December 26, 2021
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Excelente material
00
Carlos RuedaMonday, December 27, 2021
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El producto cumplió las expectativas, llegó en excelente condiciones, lo recomiendo!!
00
Luis Humberto Berrio NormanMonday, January 03, 2022
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Muy buen libro.
00
Eduardo Gondré GuerraMonday, January 03, 2022
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Llegó impecable a la puerta de mi casa, libro muy interesante de información muy, muy valiosa, experiencia de compra fue positiva y recomendable.
00
Gloria PinedaMonday, January 03, 2022
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Siempre bien, siempre perfecto. Gracias
00
Cristian ChavarroTuesday, January 04, 2022
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EXCELENTE LIBRO
00
Carlos CastroWednesday, January 05, 2022
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Muy buen libro, lectura amena y concisa.
00
Gabriela Madrid SánchezThursday, January 06, 2022
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Una tremenda experiencia leer libros de este médico, ayuda invaluable a la hora de mejorar nuestro estilo de vida, muy recomendado, buenísimo.
00
Estefany BlancoThursday, January 06, 2022
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excelente! recomendado
00
Ignacio Merizalde MFriday, January 07, 2022
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Muyt cumplidos y muy buen presio frente al mercado.
00
Luis Carlos Contreras M.Tuesday, January 11, 2022
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Fácil lectura.
00
Rocio BeltranWednesday, January 12, 2022
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El libro llego antes de lo que me habían dicho, pedí dos libros, me enviaron este porque el otro venía de España entonces se iba a demorar más. me gusta el servicio de BuscaLibre, muchas gracias
00
Mayte Henriquez NúñezThursday, January 13, 2022
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Era para regalo y el dueño final quedó contento
00
Nora PinoTuesday, January 18, 2022
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Excelente atencion y entregado en tiempo estipulado.
Gracias!!!
00
Nancy MorenoTuesday, January 25, 2022
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Muy bueno
00
José Antonio Moscoso CanabalTuesday, January 25, 2022
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Excelente libro. Mi reconocimiento al Dr. Jaramillo
00
Sergio HigueraWednesday, January 26, 2022
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Me llegó antes de presupuestado, buena inversión
00
Angela CorralesWednesday, February 02, 2022
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Muy claro, lenguaje sencillo buen precio
00
Olga Lucía Sandoval AndradeMonday, February 07, 2022
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Muy completo, información clara y útil. Muy recomendado.
00
Yolanda CoteTuesday, February 08, 2022
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excelente libro!!
00
Diego SinisterraSunday, February 13, 2022
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Estoy muy contento excelente libro. Gracias buscalibre.com
00
Oscar Orozco PastranaMonday, February 14, 2022
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Excelente. Muy sencillo y claro para leer y asimilar.
00
Yolanda CuervoMonday, February 14, 2022
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Es un libro maravilloso, realmente me ha gustado mucho su contenido y lo valioso de la información para entender como nos estamos alimentando diariamente. ¡Recomendado!
00
Mariela DonosoTuesday, February 15, 2022
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Excelente libro. Llegó mas rápido de lo que esperaba.
00
Yency Alonso Niño OspinaSaturday, February 19, 2022
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Excelente, que ha gustado mucho, muy fácil de entender, la lectura es muy fluida y está invita a la práctica, super recomendado.
00
Liliana TibavizcoMonday, February 21, 2022
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Excelente ,,excelente
00
Melissa Andrea Muñoz GarzónMonday, February 21, 2022
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Me ha encantado. Justo lo que esperaba después del Milagro metabólico. Felicitaciones al autor y a su equipo de trabajo.
00
Olga Lucia Prada AcostaMonday, February 21, 2022
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Excelente el libro cumplió con mis expectativas. y el servicio el mejor
00
Milena LastraWednesday, February 23, 2022
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aun no lo he terminado, pero hasta ahora es super interesante.. lo recomiendo
00
Diana SalcedoWednesday, February 23, 2022
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Excelente servicio y excelente libro
00
Rosa Elena Muñoz De CardenasThursday, February 24, 2022
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Excelente
00
Emilce Vargas RamírezMonday, February 28, 2022
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Aún no lo he terminado. Voy despacio, no quiero indigestarme. Es un libro con un lenguaje sencillo, muy práctico. Quiero seguir lass recomendaciones expuestas.
Gracias.
00
María Marlene Bello SanchezMonday, February 28, 2022
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Útil, lectura muy agradable a pesar de tener un contenido científico.
00
Luis Carlos Perdomo LondoñoMonday, March 07, 2022
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Una lectura fácil, rápida y agradable. Como siempre mucho que aprender y por conocer e investigar.
00
Frank FernándezWednesday, March 09, 2022
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Excelente libro
00
Hera CasasWednesday, March 09, 2022
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excelente libro para tener otra relación con la comida!
00
Jocelyn SolorzaWednesday, March 09, 2022
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Excelente libro, leí primero el Milagro metabólico y acá se desarrollan muchos temas que el primero libro plantea. Excelente servicio llegó antes de tiempo
00
Milena PieklikTuesday, March 15, 2022
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El libro es una guía completa y detallada. De COMO, comer, cuando y que hábitos alimenticios de acuerdo a tus necesidades debes emplear en tu vida. Como siempre el dr. Carlos Jaramillo explica muy bien,todo sus conocimientos plasmados en este texto.
00
Dafna ArroyoWednesday, March 16, 2022
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Excelente libro, muy completo, con información muy valiosa y narrada de forma muy clara y entretenida, siempre es un gran aporte a la salud y bienestar la sabiduría del Dr. Carlos Jaramillo.
00
AnónimoFriday, March 18, 2022
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Aun no lo termino, porque voy procesando poco a poco la información. Me encanta❤️
00
Yamile Andrea Cañón MariñoTuesday, March 22, 2022
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Excelente, al igual que los otros dos libros, de una manera, práctica, sencilla y entretenida Carlos nos mantiene embelesados aprendiendo a mejorar nuestra vida
00
Juan Carlos Medina LopezSunday, April 03, 2022
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Un muy buen libro, recendado
00
AnónimoSunday, April 03, 2022
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Excelente. Es un libro que debería estar y consultar en todos nuestros hogares.
00
Pierina ArbulúTuesday, April 12, 2022
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Excelente libro, es algo grande, pero de muy fácil lectura, no es técnico. Es ideal para público en general y personas que deseen aprender a comer bien desde 0! Tiene incluso recetarios. Lo recomiendo!
00
AnónimoMonday, April 18, 2022
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espectacular
00
María González TorresMonday, April 25, 2022
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El Libro es Fantástico...
El Dr. Carlos Jaramillo es mi Maestro. gracias por sus enseñamzas
00
Danitza ParadaTuesday, April 26, 2022
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Genial!!
00
Luis Fernando Cabrera DelgadoWednesday, April 27, 2022
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Buen libro ya empece a leerlo.
00
Leonor PeñarandaWednesday, April 27, 2022
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Lo estoy leyendo , lentamente parabir asimilando, los cambios necesitan tiempo para instaurar nuevos hábitos. Valiosa información.
Muy satisfecha, un libro indispensable para llevar una mejor vida en todo sentido
00
Anibal PimentelSunday, May 15, 2022
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Excelente obra, lenguaje muy claro y directo para orientar a quienes tienen problemas de peso. Como Cirujano Especialista apoyando a pacientes con cirugía Bariatrica encuentro en esta obra un gran complemento para la educación y manejo interdisciplinario de quienes padecen esta patologia.
00
Giselle Duralde SalasTuesday, June 07, 2022
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Excelente compra. El libro llegó en el plazo informado.
00
Dalila AzocarMonday, June 13, 2022
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Muy buen libro, llego en excelentes condiciones
00
Marta LesteymeThursday, June 23, 2022
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Excelente lo estoy leyendo
00
Diana ZapataMonday, June 27, 2022
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Carlos Jaramillo, se ha caracterizado por hacer llegar su conocimiento de una forma amena y bastante comprensible, por algo actualmente es uno de los autores más vendidos en Colombia. Como, no es la excepción, es un libro amable, lleno de posibilidades y lo mejor es que proporciona herramientas para llevar a cabo una alimentación consciente y llenar no sólo el cuerpo sino también el alma. Así que lo súper recomiendo
00
Esteban MesaThursday, June 30, 2022
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Llegó a tiempo el libro, aunque en su pasta llegó con un pequeño desperfecto como si lo hubieran golpeado. Pero en general esta bien el libro. Vale la pena comprarlos por acá, sale mucho mas económico
00
Maria Pedraza BriceñoThursday, June 30, 2022
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Excelente libro
00
Rocío Del Carmen Prado BolañosThursday, June 30, 2022
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Excelente guía para aprender a alimentarnos de la mejor manera. Todos debemos aprender a comer bien para llevar una vida verdaderamente saludable. Super recomendado.
00
Pau Von Duvinguelo RondónThursday, July 07, 2022
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Que buen libro! Me encanto, mucha información explicada de manera muy facil!
00
Valentina BocanegraTuesday, July 12, 2022
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Excelente libro!
00
Clara Rocío Hormiga HormigaMonday, August 01, 2022
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Un gran libro para aprender a comer.
00
Monserrat SotoTuesday, August 09, 2022
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Increíble!
00
Augusto Fernando Medina RivasThursday, August 18, 2022
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Satisfecho con el precio y los tiempos de entrega
00
Catalina RaveMonday, August 22, 2022
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Excelente
00
Julian GallonFriday, August 26, 2022
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Excelente
00
Julián Andrés Villanueva PenagosSaturday, August 27, 2022
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Excelente libro, lo recomiendo muchísimo si les gustaría aprender a usos alimentos como medicina natural. Excelente estado y me tardo solo 2 días en llegar. Recomendado
00
Daniel Noreña W.Wednesday, September 14, 2022
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Muy bien argumentado y no busca generar un "fanatismo" sino dar herramientas para decidir cómo alimentarse bien
00
Silvia LunaThursday, September 29, 2022
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Excelente libro, buen servicio de envío.
00
Nadia BejaranoSunday, October 02, 2022
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Superrecomendado! Excelente!
00
Edith Yandira Mendez DumestreMonday, October 10, 2022
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Excelente libro para aprender a mejorar la salud o mantenerla
00
Danniela Guizao GarcíaTuesday, October 25, 2022
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Llegó en perfecto estado y súper rápido
00
Ariel Pineda NavarroThursday, November 17, 2022
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Interesante.
00
Yenny NievesTuesday, November 22, 2022
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Maravilloso libro.. entrega súper rápida!! Busca libre.. lo mejor!!
00
Juliana EspinosaTuesday, December 13, 2022
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Perfecto servicio
00
Laura PuertoThursday, January 05, 2023
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El tiempo de entrega perfecto, me ha parecido interesante y te debe gustar el tema por que hay terminos que pueden perderlo a uno. Pero es autor hace que tenga un lenguaje mas sencillo para poder entender. El estado el libro fue bien, solo un poco socio en la parte del lado donde estan todas las hojas. Pro nada grave, trate conun borrador limpiarlo y creo que quedo bien. Gracias
00
Jorge VargasFriday, January 06, 2023
Verified Purchase
El libro más espectacular que he leído en nutrición, muy muy muy completo y eso que solo llego 5 días aplicándolo y ya logré bajar 4kilos. Total agradecimiento por escribir este libro que se leer tan amenamente
00
Johanna CardenasFriday, January 06, 2023
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Recomiendo
00
Diego Andres Angulo RamosWednesday, January 25, 2023
Verified Purchase
excelente libro
00
Luz Yanira Borja ParraMonday, January 30, 2023
Verified Purchase
Excelente guía para tener una alimentación sana y vivir saludable.
00
Lina AlverniaTuesday, February 14, 2023
Verified Purchase
Excelente.
00
Marcela BermúdezWednesday, February 22, 2023
Verified Purchase
Este libro ofrece la mejor asesoría para cuidar la salud. Excelente.
00
Leslie PalominoThursday, March 09, 2023
Verified Purchase
Un libro sencillo de entender, totalmente recomendable si quieren aprender a alimentarse en favor de estimular la salud.
00
Luis Antonio Mendoza MarriagaThursday, March 16, 2023
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Bastante fascinante!! No he terminado pero su forma de explicar tan didáctica me tiene muy metido en el libro. Definitivamente una excelente compra.
00
Carlos MartínezWednesday, March 22, 2023
Verified Purchase
Llego a tiempo y en buenas condiciones
00
Norma RojasMonday, March 27, 2023
Verified Purchase
Excelente libro!
00
Jhon FreddyWednesday, March 29, 2023
Verified Purchase
Excelente libro
00
Alix CarranzaThursday, March 30, 2023
Verified Purchase
Excelente libro
00
Alejandro OrtegaWednesday, April 05, 2023
Verified Purchase
Excelente libro, como los demas de Carlos Jaramillo
00
Maríateresa Núñez ContrerasFriday, April 07, 2023
Verified Purchase
Es un libro maravilloso por todo los conocimientos que entrega y está escrito en forma muy entretenida. Además cuenta con recetas que aportan nuevas ideas. Felicidades doctor Carlos Jaramillo toda mi admiración!
00
Bibiana CortésTuesday, April 11, 2023
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excelente muy útil me gusto como nos guía para vivir mejor a través de la alimentación integral
00
Carla MosqueraTuesday, April 18, 2023
Verified Purchase
Un libro maravilloso
00
Marysol CanoTuesday, May 02, 2023
Verified Purchase
Excelente
00
Indra SalazarSunday, June 25, 2023
Verified Purchase
Este libro lo leí el año pasado 2022 y ahora lo compré de nuevo está vez para regalar porque el conocimiento que aporta me parece importante compartirlo con mi familia y amigos. Es una guía completa de alimentación para vivir mejor y tener salud.
00
Edilberto Báez DazaSunday, July 16, 2023
Verified Purchase
Excelente contenido, muy apropiado para quienes se interesan por una alimentación sana orientada a mantener muy buena salud.
00
Miguel BohórquezSunday, July 16, 2023
Verified Purchase
Es un libro bastante extenso y la edición es impecable.
00
Johana OrozcoMonday, July 17, 2023
Verified Purchase
Muy bueno y fácil de leer
00
Nataly MarínWednesday, July 19, 2023
Verified Purchase
Es muy completo, tiene toda la info que estaba esperando.
00
Nicolas CarvajalThursday, July 20, 2023
Verified Purchase
Exactamente lo que pedí, hasta el momento muy bien libro, muy buena calidad de impresión
00
Carlos GaitánMonday, July 24, 2023
Verified Purchase
Bastante interesante y nutritivo como los anteriores libros del Dr. sin embargo encontré más discrepancias, lo cual no está mal, con algunos de los planteamientos hallados en este libro. La información contenida en esta obra es muy valiosa si se sabe utilizar y en general considero que aporta bastante a la comunidad en cuanto a alimentación y estilo de vida saludable. El servicio de buscalibre como siempre muy óptimo.
00
Carolina BlancoTuesday, July 25, 2023
Verified Purchase
Excelente, super completo!!!
00
Alvaro Diego Arbelaez GarciaThursday, July 27, 2023
Verified Purchase
Excelente producto
00
Camila Soto RamírezThursday, August 03, 2023
Verified Purchase
Excelente servicio y libro! esperé un poquito mas para traerlo desde colombia pero pague bastante menos! Gracias!
00
Harvey FlorezFriday, September 08, 2023
Verified Purchase
excelente
00
José Luis Barranco AmadorWednesday, September 20, 2023
Verified Purchase
Excelente el libro,con muy buena información;la entrega es dentro del tiempo estipulado.
00
Patricia López TrujilloMonday, October 09, 2023
Verified Purchase
Muy interesante, hace mucho lo estaba buscando.
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Laurence De La Torre DiazSaturday, October 30, 2021
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Excelente servicio!!... me llegó antes del tiempo señalado!!
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Angélica María Rojas ZambranoThursday, December 16, 2021
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Todo Ok
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Diana Mejia VanegasMonday, November 29, 2021
El libro es una buena guia para alimentarse bien y mantener la salud del cuerpo. Presenta desafios para las costumbres alimenticias, pero una vez se entiende como funciona el cuerpo y que es util, es una decisiòn personal dejarse llevar de la lengua o entender que los alimentos son informaciòn y responsablemente escoger cuales son indespensables y cuales deben ser ingeridos esporadicamente. No significa que saquemos radicamente aquello que nos gusta, pero entendiendo que la exposiciòn continua a alimentos no aptos para el organismo humano nos lleva a inflamar al cuerpo y a crear enfermedades autoinmunes que son causados por los malos habitos alimenticios. Para mi es un muy buen libro. Lo recomiendo, como recomiendo a Buscalibre por su excelente servicio y ràpida entrega
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Laura Marcela AlvarezSaturday, April 16, 2022
Excelente libro para sanar desde la alimentación, fácil de leer y entender. Debe estar en cada hogar.
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Luis Fernando EscobarThursday, May 12, 2022
Excelente, guía inmejorable para una vida mejor.
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Juan Orlando Rivera CorreaTuesday, June 28, 2022
Una joya , realmente poco a poco mis hábitos alimenticios han cambiado después de leer este libro !
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Jury AlmironThursday, November 02, 2023
Súper interesante, recomendado para toda persona que desee vivir sano. Gracias Dr Jaramillo, un súper regalo para todos nosotros que leemos sus libros. Busca Libre brinda un buen servicio con nuestros pedidos.
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Jorge Eduardo Cañas GarzonWednesday, December 06, 2023
muy bueno
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Edith DsSunday, April 21, 2024
Excelente libro, lenguaje sencillo, comprensible, totalmente aplicable a la vida cotidiana.