Name: Como Hacer que te Pasen Cosas Buenas (in Spanish)
Price: 23.89 GBP
Availability: InStock
Rating: 5 (12 reviews)
Author: Marian Rojas Estapé
ISBN: 9789508523150

portada Como Hacer que te Pasen Cosas Buenas (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Marian Rojas Estapé

Publisher

Espasa Calpe

Year

2019

Language

Spanish

Pages

232

Format

Paperback

ISBN13

9789508523150

Synopsis "Como Hacer que te Pasen Cosas Buenas (in Spanish)"

Sabes que tus emociones y pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes? ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.

Marian Rojas Estapé

(Author)

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La doctora Marian Rojas Estapé es psiquiatra, licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra. Trabaja en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, en Madrid. Su labor profesional se centra en el tratamiento de personas con ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, trastornos de conducta y en terapias familiares. Es profesora invitada de la escuela de negocios IPADE en México. Ha colaborado en varios proyectos de cooperación y voluntariado fuera de España.

Desde 2007 imparte conferencias tanto en España como en el extranjero sobre estrés y felicidad, educación, pantalla y redes sociales, depresión y enfermedades somáticas.
En 2018 ha comenzado un proyecto, ilussio, sobre emociones, motivación y felicidad en el mundo empresarial.
www.marianrojas.com

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Marcos Troncoso CancinoTuesday, November 24, 2020
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" Muy buen libro, espero se puedan llevar a la practica para mejorar salud mental. "
10
Pamela GallowayTuesday, December 15, 2020
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" Muy buen libro y aporte "
10
Margarita RieraWednesday, January 11, 2023
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" Muy bueno "
10
Jesica ArosioMonday, March 06, 2023
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" Es muy libro que se lee muy rápido, cada capítulo aporta significativamente y es muy útil para el día a día, mejora tu vida en un mil si aplicas los consejos. La verdad, son todos temas que he tratado en terapia y considero que todos deberían leerlo "
10
Maria GavierWednesday, February 08, 2023
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" Me pareció un excelente servicio el haber podido comprar este libro a través de Buscalibre. Gracias "
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Daniel MartiarenaTuesday, February 28, 2023
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" Excelente libro "
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Flavia BarassiWednesday, March 01, 2023
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" El libro llegó impecable y bien embalado, en tiempo y forma. Recomendable! "
00
Amalia GoñiFriday, March 03, 2023
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" Excelente, muy claro y concreto, ahora hay que ponerlo en práctica "
00
Maria Julieta RoblesSunday, March 05, 2023
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" Excelente libro! Más que recomendado "
00
Venancio AvalosTuesday, March 07, 2023
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" Muy bueno este libro. es el segundo que compro por que el primero regale a mi hija. "
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Luciana Soledd ZarateWednesday, September 20, 2023
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" El libro es excelente. Explica de forma muy clara lo cotidiano de la vida desde la psiquiatría. Hay vocabulario técnico pero se entiende muy bien. Me ha hecho reflexionar muchísimo. Lo recomiendo "
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María Cecilia GonzalezSunday, December 24, 2023
" Super lindo "
00

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