Name: Como Sobrevivir al Estres? (in Spanish)
Price: 11.93 GBP
Availability: InStock
Author: Leopoldo Ceballos Del Castillo
ISBN: 9788418230097

portada Como Sobrevivir al Estres? (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Leopoldo Ceballos del Castillo

Publisher

Exlibric

Year

2020

Language

Spanish

Pages

Format

Paperback

ISBN13

9788418230097

Edition No.

Synopsis "Como Sobrevivir al Estres? (in Spanish)"

En este manual se hace frente a uno de los mayores enemigos de la salud: El estrés. Un estrés prolongado, ya sea intenso o moderado, produce un desgaste en el cuerpo que provoca daños irreparables, siendo la causa de dolores musculares, cefaleas, problemas digestivos, dolores Articulares, problemas de piel, enfermedades de tipo autoinmune e, incluso, cáncer; de esta forma, el lector encontrará soluciones prácticas para reducir este impacto sobre su salud. Al igual que en el primer volumen de la colección «manuales de consciencia y salud», en este caso el autor procura incluir solamente la teoría necesaria, sin perderse en conceptos muy técnicos o abstractos, y esperando que esta guía cumpla su propósito de una manera rápida y eficiente.

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