Name: Conducir sin Miedo: Pautas y Estrategias Para Superar la Ansiedad y el Pánico con Brevedad (in Spanish)
Price: 16.31 GBP
Availability: InStock
Author: Maribel MartÍNez; Miguel Herrador
ISBN: 9788499689890

portada Conducir sin Miedo: Pautas y Estrategias Para Superar la Ansiedad y el Pánico con Brevedad (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Maribel Martínez

Miguel Herrador Medina

Publisher

Tibidabo Edicions, S.A.

Year

2014

Language

Spanish

Pages

140

Format

Paperback

ISBN13

9788499689890

Edition No.

Synopsis "Conducir sin Miedo: Pautas y Estrategias Para Superar la Ansiedad y el Pánico con Brevedad (in Spanish)"

Descubre las claves para superar el miedo a conducir. El miedo a conducir es un trastorno muy común. Cada día millones de personas en todo el mundo se ven afectadas por él y condicionan sus vidas hasta límites insospechados para eludirlo. Algunas de ellas tienen el permiso de conducir y evitan hacerlo; otras, son víctimas de un accidente de tráfico y padecen estrés postraumático; las hay que temen sufrir un infarto mientras conducen... En todos los casos, el miedo a perder el control lleva a las personas a buscar soluciones: la mayoría de ellas evita conducir e intenta controlar sus reacciones físicas de ansiedad. Desgraciadamente, suelen fracasar y cronifican el problema. Los autores de este libro, expertos en el tema y con una dilatada experiencia profesional, proponen ejercicios sencillos y eficaces para vencer este pánico. Siguiendo este útil manual, paso a paso y en poco tiempo, volverás a conducir sin miedo y disfrutarás conduciendo. Si otros lo han logrado, tú también puedes hacerlo.