Name: Core Training: De la Salud al Alta Rendimiento (in Spanish)
Price: 21.14 GBP
Availability: InStock
Author: José María González Ravé; Christian López Rodríguez
ISBN: 9788499101934

portada Core Training: De la Salud al Alta Rendimiento (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Christian Roberto López Rodríguez

Publisher

Paidotribo

Year

2013

Language

Spanish

Pages

383

Format

Paperback

ISBN

8499101933

ISBN13

9788499101934

Edition No.

Synopsis "Core Training: De la Salud al Alta Rendimiento (in Spanish)"

Colección: Deportes Core Training. De la salud al alto rendimiento es un completo manual metodológico del core que permite el desarrollo de los músculos de la zona media,Encuadernación: Rústica ejercitando las cadenas musculares y aumentando la eficiencia de la transmisión de fuerzas de brazos y piernas. El libro presenta una colección completa de ejercicios para el core, así como suficientes sesiones tipo para comenzar a resolver cualquier actuación sin excesiva experiencia previa.El lector encontrará propuestas para realizar programas de intervención con poblaciones de personas mayores, embarazadas y otros grupos con necesidades especiales, así como deportistas de todos los niveles de exigencia y rendimiento.