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Correr en Femenino (in Spanish)
Alexandra Heminsley
Synopsis "Correr en Femenino (in Spanish)"
El running se está extendiendo cada vez más como la actividad deportiva favorita de muchas mujeres. -Este es el primer libro del mercado dirigido especialmente a ellas, tratando problemáticas, experiencias y obstáculos específicos de las mujeres. -Altamente motivador, al terminarlo las lectoras tendrán ganas de ponerse las zapatillas y empezar a correr. Cita: Imprescindible. Nada más terminar el libro, hasta las menos entusiastas estarán deseando enfundarse la licra y echar a correr por el parque. Psychologies Como muchas de nosotras, Alexandra Heminsley nunca ha sido una atleta natural. Pero un día, decidida a conseguir el tipo de una atleta y la cintura de una supermodelo, salió a correr . solo para descubrir que le quedaba mucho camino por delante. En un testimonio tan divertido como inteligente, comparte con las lectoras cómo pasó de su primera (y desastrosa) carrera a terminar cinco maratones en dos continentes. ¿La clave? Aprender a correr con la cabeza además de con las piernas. Correr consiste, sobre todo, en un estado mental. Así que, aunque este libro aborda los baches, traspiés y sorprendentes triunfos que trae consigo la carrera diaria, no solo trata de correr, sino también de la ambición, de las relaciones, de cómo dominar el cuerpo y la mente: de comprender que somos capaces de mucho más de lo que creíamos posible. Una guía valiosísima para todas aquellas que siempre lo dejan para mañana: Heminsley convencerá incluso a las lectoras más escépticas de que ellas, también, han nacido para correr.
Customers reviews
Marión Piña VeraFriday, April 26, 2019
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Recomiendo comprar en este sitio! Cumplió con todo lo mencionado! Y pude tener siempre acceso al seguimiento de mi pedido.
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Lina Maria Ramos RíosThursday, August 25, 2022
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Buen libro, perfecto estado; llegó en menor tiempo del indicado
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Angela Marcela Jerez OlagoThursday, October 26, 2023
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Me gustó bastante ya que habla de lo que pensamos cuando empezamos a correr y no sabemos si les pasa a todos y la verdad es que si.
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