Name: Correr sin Lesionarse (Stadium) (in Spanish)
Price: 17.62 GBP
Availability: InStock
Author: Eva Ferrer Vidal-Barraquer
ISBN: 9788416012558

portada Correr sin Lesionarse (Stadium) (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Eva Ferrer Vidal-Barraquer

Publisher

Lectio Ediciones

Year

2015

Language

Spanish

Pages

224

Format

Paperback

ISBN13

9788416012558

Synopsis "Correr sin Lesionarse (Stadium) (in Spanish)"

En las páginas de este libro la autora pone al alcance de los runners informaciones prácticas para reducir al máximo el riesgo de lesiones y, si ya se está lesionado, poder evitar una nueva lesión. Correr forma parte de la vida de muchas personas, sea para evadirse o para sumar salud, pero ¿sabemos correr? Por su "supuesta" facilidad en la práctica, son muchos los que salen a correr sin estar preparados y eso es un factor directamente relacionado con el riesgo de lesionarse. La anatomía, la supericie o la técnica pueden ser otros factores. La obra se dirige a quienes quieren ir un poco más allá y conocer desde un punto de vista médico pero divulgativo el mundo de las lesiones del running.

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