Name: Cuaderno de Ejercicios Para Dejar de Fumar (in Spanish)
Price: 11.04 GBP
Availability: InStock
Rating: 3 (1 reviews)
Author: Charaf Abdessemed
ISBN: 9788492716456

portada Cuaderno de Ejercicios Para Dejar de Fumar (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Josep Carles Laínez

Publisher

Terapias Verdes

Year

2010

Language

Spanish

Pages

Format

Paperback

ISBN

8492716452

ISBN13

9788492716456

Edition No.

2010

Synopsis "Cuaderno de Ejercicios Para Dejar de Fumar (in Spanish)"

Dejar de fumar es un sueño que les parece inaccesible a muchas personas. Y sin embargo millones de exfumadores han conseguido hasta hoy ganar la increíble apuesta de liberarse de su dependencia. Hay sin embargo una certeza: el camino que has de transitar es largo, tortuoso, sembrado de trampas y de dolorosas marchas atrás. El objetivo de los ejercicios de este cuaderno es acompañarte a lo largo del camino de la liberación del tabaco. En primer lugar, permitiéndote conocerte mejor y comprender los mecanismos que te encierran en esta dependencia, después, una vez hayas tomado la decisión de dejar de fumar, enseñandote a dominar los muy desagradables síntomas de la abstinencia que no tardaras en percibir. Bienvenido esta aventura que no solamente te llevara a dejar el tabaco, sino que así mismo te va a permitir ir al encuentro del ser mas extraordinario del mundo. Tu mismo.