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Cuando la Comida es mas que Comida (in Spanish)
Geneen Roth
Synopsis "Cuando la Comida es mas que Comida (in Spanish)"
?Para descubrir tus convicciones más profundas, presta atención a tu modo de actuar, a lo que haces cuando las cosas no van como a ti te gustaría. Presta atención a lo que valoras. Presta atención a cómo y en qué inviertes tu tiempo. Tu dinero. Y presta atención a lo que comes.?Hacemos dieta para perder peso, porque creemos que cuando estemos delgadas seremos dignas de amor. Hacemos dieta para ?repararnos?, para ?arreglarnos?, para convertirnos, en fin, en otra persona. Sin embargo, dice Geneen Roth, el 83% de las personas que hacen dieta acaban recuperando más peso del que perdieron. El fracaso forma parte inextricable de la apuesta. No se puede jugar y ganar siempre.Pero seguimos haciendo dieta. Nos atascamos en ese círculo vicioso para huir de la soledad. Para castigarnos. Para no sentir lo que sentimos: ?el amor duele; no se puede confiar en nadie; la tristeza me arrollará, me engullirá; el dolor nunca cesará?. Pero si nos paramos a mirar, si contemplamos nuestra forma de comer como un recurso muy válido para soportar lo que en su día nos resultó insoportable, si escuchamos lo que dice nuestro cuerpo y nos atrevemos a flotar apenas un instante en el vacío? entonces algo se posa en ese hueco y lo transforma en plenitud. En abundancia. En satisfacción.Cuando la comida es más que comida: un camuno espiritual para perder peso y recuperar la autoestimaAutor : Roth, GeneenEditorial : Ediciones Urano, S.A.Código: 978-84-7953-780-7Año de publicación: 2011Lugar Publicación: BarcelonaNúmero Edición: 1Nº de páginas: 190Idioma Publicación: EspañolEncuadernación : Rústica
