Name: De Ansiosos y Agotados a Tranquilos y Enfocados (in Spanish)
Price: 14.23 GBP
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Sanchez Gomez, Blanca
ISBN: 9789566122326

portada De Ansiosos y Agotados a Tranquilos y Enfocados (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Blanca Mery Sánchez

Publisher

Diana

Year

2023

Language

Spanish

Pages

224

Format

Paperback

Dimensions

15 x 23 cm

ISBN13

9789566122326

Synopsis "De Ansiosos y Agotados a Tranquilos y Enfocados (in Spanish)"

Un plan de acción de ocho semanas comprobado para sanar la ansiedad de forma definitiva. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.

Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.

Editorial: Diana
Número de páginas: 224
Idioma: Español
ISBN: 978-956-6122-32-6
Formato: 15 x 23 cm.
Presentación: Rústica con solapas

Customers reviews

Natalia SchraderWednesday, March 01, 2023
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" Muy práctico, realmente me ha sido muy útil para manejar mi ansiedad. "
10
Oriana AceroSunday, February 26, 2023
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" Fue para un regalo y hasta ahora nada negativo que decir del libro. Acero que ha gustado y el servicio fue muy bueno gracias "
00

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