Name: Desintoxica tu Corazon (in Spanish)
Price: 18.51 GBP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Valerie Mason-John
ISBN: 9788499886770

portada Desintoxica tu Corazon (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Valerie Mason-John

Publisher

Kairos

Year

2019

Language

Spanish

Pages

360

Format

Paperback

ISBN13

9788499886770

Edition No.

Synopsis "Desintoxica tu Corazon (in Spanish)"

Tras años de malos tratos y de luchar con sus adicciones, Valerie Mason-John se vio atrapada en las emociones tóxicas de la ira, el resentimiento y el miedo. Gracias a la meditación y a su resolución de forjar un nuevo camino, aprendió a desarmar esas toxinas y a descubrir la paz. En Desintoxica tu corazón, Mason-John nos ayuda a reconocer nuestras emociones, buenas y malas, y a desarrollar el cuidado de uno mismo para sanarnos. Los capítulos que exploran y definen con claridad las emociones dolorosas se emparejan con capítulos sobre cómo transformarlas. Los ejercicios de meditación, basados en los principios budistas del mindfulness, la benevolencia y la compasión, nos proporcionan las herramientas para ayudarnos a sanar nuestras heridas y cerrar la brecha que crean las emociones tóxicas entre el corazón y la mente.

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Ysabela Escalante AguilarThursday, January 18, 2024
" Muchas gracias todo bien llegó en tiempo y forma, me gusta su forma de trabajar, buscalibre siempre es mi primera opción. Gracias "
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