Book Diario Saludable Desde la Psiconutrición Cristina Andrades

portada Diario Saludable Desde la Psiconutrición

Type

ebook

Author

Griselda Herrero

Publisher

Penguin Random House Grupo Editorial España

Year

2020

Language

Spanish

Format

Ebook

ISBN13

9788418045141

Diario Saludable Desde la Psiconutrición

Griselda Herrero (Author) · Penguin Random House Grupo Editorial España · Epub

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Synopsis "Diario Saludable Desde la Psiconutrición"

Emprende tu camino hacia el cambio de hábitos con esta guía imprescindible que te ayudará a comprender y conocer mejor tu relación con la comida, así como a promover tu salud alimentaria y emocional. A través de estas bonitas páginas ilustradas, descubrirás los pasos necesarios para disfrutar de una vida saludable desde la alimentación y la psicología. También obtendrás, de manera sencilla, las herramientas necesarias para indagar estos dos pilares fundamentales y llevar a cabo una vida equilibrada. Una guía indispensable para cualquiera cuyo objetivo sea encontrarse bien y sacar el mayor provecho a su vida.