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portada Dibuja y Respira (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2021
Language
Spanish
Pages
160
Format
Paperback
ISBN13
9788417694043
Edition No.
1
Categories

Dibuja y Respira (in Spanish)

Victoria Simó (Author) · Urano · Paperback

Dibuja y Respira (in Spanish) - Victoria Simó

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 reviews
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Synopsis "Dibuja y Respira (in Spanish)"

Si el yoga y los garabatos tuvieran un bebé, ¡sería este libro! Explora las sensaciones relajantes de tu propia respiración de una forma revolucionaria con los ejercicios simples, rápidos y originales de este libro. Magníficamente ilustrado, este libro no se parece a ninguna otra obra sobre la meditación. Recomendado por algunos de los principales autores e investigadores clínicos del mundo del mindfulness, no solo es ideal para noveles, sino también para expertos que buscan recuperar su "mente de principiante" observando las técnicas de meditación de una forma nueva. No es necesario que seas bueno dibujando; no necesitas ser un yogui ni tener experiencia con la meditación... Todo lo que necesitas es un lápiz y tu respiración. Combinando las filosofías de la respiración profunda, la atención plena y la psicología, junto con creatividad, bienestar y los libros para colorear de una manera totalmente única y accesible, este libro te ayudará a realizar cambios "impresionantes" en tu vida.

Autor: Tom Granger
Editorial: Urano
Año: 2021
Idioma: Español
N° páginas: 160
Encuadernación: Tapa blanda
Isbn13: 9788417694043
Victoria Simó
  (Author)
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Victoria Simó es periodista, escritora, asesora literaria y traductora especializada en libro infantil y juvenil. Es autora de varios libros para niños, entre ellos 50 cuentos que hay que leer antes de dormir o la serie Noa y Nico.
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Customers reviews

Maria Del Pilar Figueroa EstrellaWednesday, January 11, 2023
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Excelente libro y llegó muy rápido muchas gracias.

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Paulina BastiasWednesday, October 18, 2023
Verified Purchase

Cumplió todas mis expectativas.

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