Name: dieta definitiva la (in Spanish)
Price: 8.12 GBP
Availability: InStock
Author: susana zurschmitten,graciela hendlin,nancy nakazato
ISBN: 9789875820043

portada dieta definitiva la (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

long seller

Author

susana zurschmitten,graciela hendlin,nancy nakazato

Topic

nutrición

Language

Spanish

ISBN

9875820040

ISBN13

9789875820043

dieta definitiva la (in Spanish)

Susana Zurschmitten,Graciela Hendlin,Nancy Nakazato (Author) · long seller · Physical Book

Used Book

£ 8.12

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Synopsis "dieta definitiva la (in Spanish)"

Detrás de todo trastorno corporal, hay un ser humano que sufre. En el caso del sobrepeso, este dolor se convierte en una batalla interminable entre "quiero" pero "no debo", una plaga de autoreproches y justificaciones, seguida de dietas y esperanzas. En La dieta definitiva analizaremos qué se esconde detrás de cada bocado de más, con el fin de descubrir qué hueco llenamos con comida, aprender a conectarnos con él y lograr acuerdos internos. Además, ante cada situación se sugieren posturas de yoga que nos permitirán serenar la mente y encontrar la paz que necesitamos para escuchar nuestra voz interior.