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portada Dieta del Siguiente Dia, la. Pierde Peso Comiendo Todo lo que Quieras (la Mitad del Tiempo) (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2019
Language
Spanish
Pages
228
Format
Paperback
ISBN13
9786075277929
Edition No.
1
Categories

Dieta del Siguiente Dia, la. Pierde Peso Comiendo Todo lo que Quieras (la Mitad del Tiempo) (in Spanish)

Krista/Gottlieb, Bill Varady (Author) · Océano Exprés · Paperback

Dieta del Siguiente Dia, la. Pierde Peso Comiendo Todo lo que Quieras (la Mitad del Tiempo) (in Spanish) - Krista/Gottlieb, Bill Varady

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Synopsis "Dieta del Siguiente Dia, la. Pierde Peso Comiendo Todo lo que Quieras (la Mitad del Tiempo) (in Spanish)"

Sin reglas complicadas. Sin hambre. Bienvenidos a la dieta con una sola regla: come lo que quieras (la mitad del tiempo) y pierde peso rápidamente. Una propuesta respaldada por evidencia científica, sólida y consistente. Dos expertos en el campo de la pérdida de peso y la salud dan a conocer aquí un enfoque nuevo, eficaz, sencillo y único para la pérdida de peso. Es un régimen que permite comer todo lo que uno quiera y cuanto uno quiera cada tercer día. He aquí cómo funciona: la dieta divide la semana en días alternos, llamados “días de fiesta” y “días de dieta”. El día de fiesta se puede comer lo que uno desee, sin restricciones, mientras que en los días alternos se puede consumir sólo 500 calorías (alrededor de 25% de la ingesta calórica normal). Así de fácil. Se trata, tal vez, de la dieta más sencilla de cuantas existen hoy en día porque se basa en principios simples pero cuya efectividad se encuentra comprobada. Incluye recetas y tips que te ayudarán a lograr tu meta.

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