Name: Disfruta el Momento: Recupera tu Vitalidad, tu Alegría Innata y la Energía que te Permite Vivir (Vital (Robin Book)) (in Spanish)
Price: 8.52 GBP
Availability: InStock
Author: Raphael Cushnir
ISBN: 9788479279981

portada Disfruta el Momento: Recupera tu Vitalidad, tu Alegría Innata y la Energía que te Permite Vivir (Vital (Robin Book)) (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Anna Riera

Publisher

Ediciones Robinbook

Year

2009

Language

Spanish

Pages

192

Format

Paperback

Weight

0.45

ISBN

9788479279981

ISBN13

9788479279981

Synopsis "Disfruta el Momento: Recupera tu Vitalidad, tu Alegría Innata y la Energía que te Permite Vivir (Vital (Robin Book)) (in Spanish)"

This inspiring study explores the concept of living in the present moment by being in contact with the five senses and offers easy, specific practices designed to bring awareness to a person's thoughts and actions. Filled with both serious and playful life-affirming activities—from redefining friendships and forging forgiveness to revisiting childhood pleasures, such as blowing bubbles and hugging trees—this work presents practical and appealing encouragement for dealing with stress, fear, abandonment, and loss, thereby helping readers create a more joyful here and now. Este estudio inspirador explora el concepto de vivir en el momento a través de ponerse en contacto con los cinco sentidos y ofrece prácticas fáciles y específicas diseñadas para infundir con conciencia los pensamientos y las acciones de una persona. Llena de actividades que afirman la vida—desde redefinir amistades y forjar el perdón hasta volver a visitar placeres de la infancia, como soplando burbujas y rodeando un árbol con los brazos—esta obra ofrece apoyo práctico y atractivo para hacerle frente al estrés, el miedo, el abandono y la pérdida, y así ayuda a los lectores a crear un presente más alegre.