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portada Ejercicios de Pilates: Sesiones de Pilates Para Moldear tu Cuerpo (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Spanish
Pages
128
Format
Hardcover
ISBN13
9788466231206
Edition No.
1
Categories

Ejercicios de Pilates: Sesiones de Pilates Para Moldear tu Cuerpo (in Spanish)

José Rodríguez Rodríguez (Author) · Libsa · Hardcover

Ejercicios de Pilates: Sesiones de Pilates Para Moldear tu Cuerpo (in Spanish) - Jose Rodriguez

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Synopsis "Ejercicios de Pilates: Sesiones de Pilates Para Moldear tu Cuerpo (in Spanish)"

El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso aco mpañadas de fotografías aclaratorias son los elementos esenciales de este manual.

Ejercicios de pilates
José Rodriguez, Libsa, 2015
ISBN 9788466231206
Nº de páginas: 128 pág

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