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El Bienestar con la Alimentación y el Ayuno: Un Concepto Trascendente de la Dieta Física, Mental y Espiritual (in Spanish)
Arnold Ehret
Synopsis "El Bienestar con la Alimentación y el Ayuno: Un Concepto Trascendente de la Dieta Física, Mental y Espiritual (in Spanish)"
"De comer bien o mal y de comer mucho o menos, depende en todos los seres y este hecho se demuestra en el reino animal. Cuando un animal se enferma o está herido, usa instintivamente la ley curativa divina del ayuno, lo contrario a comer. Pero el hombre es el ser más enfermo de la tierra, por su pérdida del instinto natural y por la creencia imaginaria en una sabiduría superior, cuyo resultado es el conocimiento en la preparación de los alimentos.
El ayuno es la cura más incomprendida y temida de todas. Cientos de autodenominados “expertos” en ayuno, han publicado volúmenes incalculables sobre este tema, pero nadie entiende exactamente qué es lo que fisiológica y patológicamente sucede cuando la eficiencia vital personal del cuerpo no alimentado, actúa purificadoramente."