El Pequeño Libro de la Ansiedad (in Spanish) - Ferran Cases

" Tal como dice el libro es una guia, no es completa, es mas general, y no pude ir realizando lo que decia con el libro ya q no dice cuando tiempo debo hacer tal cosa y cuando avanzar al siguiente paso, si me ayudo el sentir que no estoy sola y a entenderme mejor "

" No supero mis expectativas. "

" Muy buen texto. Claro y didáctico. "

" Es un libro que regalé y la persona que lo recibió me señalo que éste dio respuesta a interrogantes de manera simple y amigable. Muy contento "

" Es un manual de varios pasos para tratar de entender un poco mejor la ansiedad y formas prácticas para desarrollar cotidianamente en la búsqueda de tener mas calma. Es un libro que deberé leer un par de veces. "

" Guía práctica , de gran ayuda . "

" Me ha ayudado a comprender más sobre el tema. "

" Envío rápido. Buen material. Muy buen libro. 100% recomendado. "

" algo tedioso para trabajar para algunas personas "

" Muy bueno y rápido el envío "

" El libro era lo esperado. Sólo faltó profundizar algo más en aspectos de problemas psicosomáticos. Lo he recomendado "

" Este libro lo compré para regalo y no lo lei "

" Buen libro, sencillo pero eficaz "