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portada Emociones Nutritivas. Cómo Sentirnos Mejor y Crecer en Nuestras Circunstancias (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2023
Language
Spanish
Pages
224
Format
Paperback
ISBN13
9786073829038
Edition No.
2023
Categories

Emociones Nutritivas. Cómo Sentirnos Mejor y Crecer en Nuestras Circunstancias (in Spanish)

Bernardo Stamateas (Author) · Vergara · Paperback

Emociones Nutritivas. Cómo Sentirnos Mejor y Crecer en Nuestras Circunstancias (in Spanish) - Bernardo Stamateas

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Synopsis "Emociones Nutritivas. Cómo Sentirnos Mejor y Crecer en Nuestras Circunstancias (in Spanish)"

Emociones nutritivas te mostrará el poder de una actitud positiva y te enseñará cómo recurrir a ellas para alcanzar tus sueños más grandes. Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar. Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas, ademásde aportarnos soluciones creativas. Son amplificadoras de nuestra capacidad de pensar y de accionar. También nos preparan para los tiempos adversos con recursos de sostén para enfrentarlos. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos presenta las emociones que te ayudarán a transformar tu vida: • El amor • El optimismo • La confianza • La fe • El entusiasmo • El asombro • El placer • La tranquilidad • La alegría • El estado “flow”

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