Name: Entrena tu Cerebro: Neurociencia Para la Vida Cotidiana (in Spanish)
Price: 16.19 GBP
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Marta Romo
ISBN: 9788415678816

portada Entrena tu Cerebro: Neurociencia Para la Vida Cotidiana (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Marta Romo

Publisher

Alienta Editorial

Topic

Desarrollo personal / Coaching

Collection

Coleccion Alienta

Year

2014

Language

Spanish

Pages

150

Format

Paperback

ISBN

8415678819

ISBN13

9788415678816

Synopsis "Entrena tu Cerebro: Neurociencia Para la Vida Cotidiana (in Spanish)"

Entrevístate con tu cerebro.La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada. Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades… en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.

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Maria Lorena Silva AstudilloWednesday, December 23, 2020
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" De lo que llevo leido, comento que esta en un lenguaje claro, una buena secuencia de los temas y muy interesante para los que estamos empezando a tocar los temas de la neurociencia "
10

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