Name: Entrenamiento de Velocidad Agilidad y Rapidez (in Spanish)
Price: 27.86 GBP
Availability: InStock
Author: Lee E. Brown
ISBN: 9788480199650

portada Entrenamiento de Velocidad Agilidad y Rapidez (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Imma Estany

Publisher

Paidotribo

Topic

entrenamiento

Year

2007

Language

Spanish

Pages

264

Format

Paperback

ISBN

8480199652

ISBN13

9788480199650

Edition No.

Synopsis "Entrenamiento de Velocidad Agilidad y Rapidez (in Spanish)"

Reseña: El entrenamiento de la velocidad, la agilidad y la rapidez mejora la capacidad atlética y desarrolla las capacidades de los deportistas. En este libro se explica como entrenar la velocidad, la agilidad y la rapidez y, como integrar estas cualidades en un entrenamiento específico para cada deporte. En cada ejercicio que se presenta, el lector encontrará la explicación de cómo practicarlo para obtener el máximo rendimiento atendiendo, con especial detalle, al gesto técnico. También se incluyen tablas de ejercicios preseleccionados que el entrenador puede modificar libremente para adaptarlos a las necesidades de cada deportista.