Name: Equilibrio Energético a Través del tao: Una Introducción al tao yin Para Cultivar el Equilibrio Dentro de la Naturaleza (in Spanish)
Price: 16.14 GBP
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Mantak Chia
ISBN: 9788415887164

portada Equilibrio Energético a Través del tao: Una Introducción al tao yin Para Cultivar el Equilibrio Dentro de la Naturaleza (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Mantak Chia

Publisher

Neo Person

Topic

Humanidades

Collection

Neo-Ser

Year

2016

Language

Spanish

Pages

252

Format

Paperback

Dimensions

17 x 24 cm

ISBN13

9788415887164

Edition No.

Synopsis "Equilibrio Energético a Través del tao: Una Introducción al tao yin Para Cultivar el Equilibrio Dentro de la Naturaleza (in Spanish)"

Si en Occidente la actividad física suele estar orientada a ponerse en forma y al desarrollo de la fuerza muscular en Oriente sin embargo los sistemas de ejercicios fueron diseñados para el equilibrio del cuerpo la mente y el espíritu. Este equilibrio se encuentra firmemente sustentado por el ancestral sistema taoísta Tao Yin que el maestro Mantak Chia nos presenta en esta obra y que es uno de los más variados de China. Esta disciplina se centra en equilibrar las energías internas y externas así como en revitalizar el cuerpo la mente y el espíritu mediante una combinación de fuerza flexibilidad y ejercicios de energía interna. Su objetivo final es que el alumno se purifique revitalice y llene de energía como un niño. En esta obra el maestro Mantak Chia nos presenta 48 ejercicios Tao Yin plenamente detallados e ilustrados precedidos por una exposición histórica de esta práctica y de sus conexiones con otros sistemas complementarios chinos como el Tai Chi. Algunos beneficios de estos ejercicios (notablemente sencillos) son la armonización del chi; el desarrollo de la fuerza y de la flexibilidad mediante el estiramiento de los tendones; la relajación de los músculos abdominales y del diafragma; la liberación de toxinas a través de la respiración y el entrenamiento del

Customers reviews

Nelson RojasSunday, August 16, 2020
Verified Purchase
" El Libro es una literatura que satisface todas mis espectativas, excelente su metodología, amigable de leer y comprender "
00
Mark EcheverríaSaturday, June 10, 2023
" Contento de ver que este espectacular libro ya cuenta con traducción al español; me lo leí en inglés hace un tiempo: muy interesante y superior a su versión anterior llamada sencillamente "tao yin". Mark Echeverría Moreno @tao.aysen "
00

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