Es la Microbiota, Idiota! - Sari Arponen

MÁS DE 50.000 EJEMPLARES VENDIDOS

®La Dra. Sari Arponen plasma susconocimientosen este libro de forma impresionante para que puedasempezar a cuidarte desde hoy.¯ Dra. Marian Rojas Estap‚, autora de C¢mo hacer que te pasen cosas buenas

®Elmundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen enm s detalle que la Dra. Sari Arponen.¯ Marcos V zquez, creadorde Fitness Revolucionario

®Un libro superventas que ha cambiado nuestra forma de ver nuestra salud desde la alimentaci¢n ylos bueno h bitos.¯ Sportlife

Dolores de cabeza, hinchaz¢ndespu‚s de comer, alergias, dermatitis at¢pica, esos kilos de m sde los que es imposible deshacerse... Quiz s te suenen algunos deestos problemas, pero ¨sab¡as que todos ellos pueden estarrelacionados con un desequilibrio de la microbiota?

Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una delas mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina.Los microorganismos est n en todas partes: desde el ojo de unhurac n hasta la pantalla del m¢vil. Son los responsables de c¢monos sienta la comida, c¢mo luce nuestra piel e incluso c¢mofunciona nuestra memoria.

Despu‚s de ver a muchospacientes desesperados por problemas que no sab¡an c¢mo resolver ycuya causa desconoc¡an, la doctora Arponen comenz¢ a indagar en uno de los aspectos que menos se ha tenido en cuenta en la salud humana.Desde entonces, ha dedicado su carrera al estudio de la microbiota ysu impacto en el cuerpo humano.

Ahora, en este libro,comparte todos sus hallazgos en este campo con un lenguaje sencillo,de forma que cualquiera, relacionado o no con el mundo de la salud,pueda entenderlos. En estas p ginas, no s¢lo descubriremos qu‚ esla microbiota. Tambi‚n aprenderemos c¢mo podemos sentar las basespara equilibrarla y qu‚ h bitos podemos incorporar en nuestro d¡a a d¡a para alcanzar un mayor nivel de bienestar.

Yes que la salud es un camino que debemos recorrer a lo largo de todanuestra vida, ¨por qu‚ no dar ya el primer paso?