Book Espalda Saná - tu Plan Personal en 15 Minutos (+Dvd) (Vivir Mejor (Grijalbo)) Suzanne Martin

portada Espalda Saná - tu Plan Personal en 15 Minutos (+Dvd) (Vivir Mejor (Grijalbo))

Type

Physical Book

Author

Suzanne Martin

Publisher

Grijalbo

Year

2008

Language

Spanish

Pages

128

Format

Paperback

ISBN

8425342023

ISBN13

9788425342028

Synopsis "Espalda Saná - tu Plan Personal en 15 Minutos (+Dvd) (Vivir Mejor (Grijalbo))"

Ejercicios para fortalecer la espalda en páginas desplegables y un DVD de 60 minutos.Cada día somos más los que tenemos problemas de espalda. Este libro, y el DVD que lo acompaña, ofrece todas las ventajas de disponer en casa de un profesor personal para fortalecer esta parte del cuerpo. El DVD incluye cuatro series de ejercicios que pueden practicarse en 15 minutos y que, en conjunto, constituyen una auténtica clase sobre cómo mejorar y fortalecer la espalda.