Name: Estres Epidemia del Siglo xxi (in Spanish)
Price: 27.92 GBP
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Daniel Lopez Rosetti
ISBN: 9789870010357

portada Estres Epidemia del Siglo xxi (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Lumen

Author

Daniel Lopez Rosetti

Synopsis "Estres Epidemia del Siglo xxi (in Spanish)"

El estrés no sólo es responsable de numerosas afecciones, entre ellas las cardiovasculares, digestivas, neurológicas, etc., sino que en etapa temprana disminuye nuestra calidad de vida y eficiencia individual. Más aún, la felicidad misma es incompatible con el estrés. Este libro es un programa de autodiagnóstico y tratamiento que se basa en el conocimiento de uno mismo, de las situaciones que nos resultan particularmente estresantes y de nuestros propios síntomas, que constituyen así una suerte de huella digital del estrés, diferente para cada uno de nosotros. Aprendiendo a percibir la información que nuestro cuerpo y mente nos envían, podemos constituir una especie de tablero de instrumentos del cuerpo que nos brinde toda la información necesaria para conocer nuestra condición frente al estrés en cada momento y, al detectar que éste resulta alto, implementar simples técnicas de control. Las herramientas de diagnóstico y tratamiento expuestas abarcan las de orden médico, de conducta (conductuales) y filosóficas. Esta obra constituye la conclusión de un trabajo de años, en el cual el autor ha diagnosticado y tratado a numerosas personas, sanas y enfermas, con un programa simple y accesible para todos.'

Customers reviews

AnónimoThursday, May 16, 2019
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" Excelente servcio... llegó a tiempo y en perfecto estado.. "
00
Angel SalasMonday, February 22, 2021
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" Con respecto al servicio es perfecto, si tienes alguna duda, te responden de inmediato, y con respecto al libro, es digerible y bien estructurado, me encanto todo el proceso. "
00
José Francisco FerraroTuesday, October 26, 2021
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" Excelente libro de concientización . "
00

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