Fit para siempre (in Spanish) - Marcela Barajas, Tata Gnecco

Muy linda presentación, pero no es realmente práctico. Sobre todo porque al estar dividido por meses, uno siente que debe iniciar en enero y de hecho, la forma en que ellas organizan lo confirma. Yo lo compré hace poco y no sé cómo iniciar.

Todo bien con el libro, aunque lo empece en mayo me ayuda con la organizacion de mis rutinas de ejercicio.