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portada Fitness sin Pretextos: Un Plan de 30 Dias Para Acondicionar tu Cuerpo y Mejorar tu Salud
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2016
Language
Spanish
Pages
240
Format
Paperback
ISBN13
9786077358855
Edition No.
1

Fitness sin Pretextos: Un Plan de 30 Dias Para Acondicionar tu Cuerpo y Mejorar tu Salud

Donovan Green (Author) · Edit Oceano De Mexico · Paperback

Fitness sin Pretextos: Un Plan de 30 Dias Para Acondicionar tu Cuerpo y Mejorar tu Salud - Donovan Green

Out of Stock

Synopsis "Fitness sin Pretextos: Un Plan de 30 Dias Para Acondicionar tu Cuerpo y Mejorar tu Salud"

Donovan Green propone un programa de treinta días para conseguir un estilo de vida más activo, saludable y positivo. Este novedoso plan se sostiene en tres pilares: ejercicio, nutrición y actitud. Además de deshacerte de tus excusas, un requisito indispensable para poder seguir este programa de salud y bienestar. El autor afirma que cada explicación que estés dispuesto a esgrimir como un motivo para no estar en forma es una excusa, sin importar que tan convincente suene: si tienes tiempo de ver la televisión, comer en un restaurante, tener relaciones sexuales, hablar por teléfono, o trabajar, entonces también tendrás tiempo de comprometerte con tu salud.

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