Name: Hábitos que te Salvarán la Vida. Cómo Controlar la Inflamación, los Picos de Glucosa y el Estrés
Price: 17.97 GBP
Availability: InStock
Author: Odile Fernandez
ISBN: 9786073907699

portada Hábitos que te Salvarán la Vida. Cómo Controlar la Inflamación, los Picos de Glucosa y el Estrés

Type

Physical Book

Publisher

Planeta

Author

Odile Fernandez

Pages

288

Format

Paperback

ISBN13

9786073907699

Edition No.

2023

Hábitos que te Salvarán la Vida. Cómo Controlar la Inflamación, los Picos de Glucosa y el Estrés

Odile Fernandez (Author) · Planeta · Paperback

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Synopsis "Hábitos que te Salvarán la Vida. Cómo Controlar la Inflamación, los Picos de Glucosa y el Estrés"

Vuelve la Dra. Odile Fernández con un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad. ¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.