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portada Iifym y Dieta Flexible: Pierde Peso y Desarrolla Musculos Mientras aun Comes lo que te Gusta (Iifym & Flexible Diet en Espanol (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2018
Language
Spanish
Pages
148
Format
Paperback
ISBN13
9781720883043
Categories

Iifym y Dieta Flexible: Pierde Peso y Desarrolla Musculos Mientras aun Comes lo que te Gusta (Iifym & Flexible Diet en Espanol (in Spanish)

Mark Matthews (Author) · Createspace · Paperback

Iifym y Dieta Flexible: Pierde Peso y Desarrolla Musculos Mientras aun Comes lo que te Gusta (Iifym & Flexible Diet en Espanol (in Spanish) - Mark Matthews

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Synopsis "Iifym y Dieta Flexible: Pierde Peso y Desarrolla Musculos Mientras aun Comes lo que te Gusta (Iifym & Flexible Diet en Espanol (in Spanish)"

¿Quieres Desarrollar Músculos mientras Comes las cosas que Adoras ??Esta guia es perfecta para quien sea que utilice el concepto de dieta flexible & IIFYM y quiera añadir un cambio a su dieta, porque a veces puede volverse repetitivo.Obtén la cantidad correcta de proteínas, grasas y carbohidratos y estarás más en forma, al igual que tendrás más éxito al consumir grasas y desarrollar músculos más delgados. Al final del libro encontrarás 50 recetas para todas las ocasiones, como desayuno, almuerzo, cena, postre y refrigerios, y no solo encontrará los ingredientes y las instrucciones paso a paso, sino que también encontrará el tamaño de la porción adecuada  e información nutricional por porción para asegurarse de obtener toda la información que necesita antes de sumergirse en cualquiera de estos platos delicioso.

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