Name: Increibles Ejercicios de Calistenia Para Ciclismo: Los Mejores Ejercicios de Calistenia Para Pedalear Hacia tus Nuevas Marcas Personales (in Spanish)
Price: 22.49 GBP
Availability: InStock
Author: Mariana Correa
ISBN: 9781539078180

portada Increibles Ejercicios de Calistenia Para Ciclismo: Los Mejores Ejercicios de Calistenia Para Pedalear Hacia tus Nuevas Marcas Personales (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Createspace

Author

Mariana Correa

Year

2016

Language

Spanish

Pages

192

Format

Paperback

ISBN13

9781539078180

Edition No.

Synopsis "Increibles Ejercicios de Calistenia Para Ciclismo: Los Mejores Ejercicios de Calistenia Para Pedalear Hacia tus Nuevas Marcas Personales (in Spanish)"

HAZTE CAMINO PEDALEANDO EN FRENTE A TU MANADA CON ESTOS NUEVOS EJERCICIOS DE CALISTENIA PARA CICLISTAS. Pedalearás más rápido, más fuerte y durante más tiempo, lo que te ayudará a alcanzar tus metas. El entrenamiento en calistenia supone entrenar utilizando nada más que tu propio peso corporal. De este modo alcanzarás tus metas soñadas y entrenarás tu físico donde quieras. La calistenia data de épocas tan antiguas como la griega y ha ayudado a formar los cuerpos de los Dioses y Diosas Olímpicos. Antes de que las máquinas y pesas existiesen, los hombres eran de buen ver, estaban fuertes y cincelados y, para ello, utilizaban nada más que su propio peso como resistencia. Últimamente, el entrenamiento calisténico es más popular que nunca. Un fenómeno recorriendo el mundo, ayudándote a alcanzar tus resultados siempre soñados. Ya sea porque estás intentando mejorar tu ganancia muscular o probando nuevas maneras de mejorar tus rutinas de ciclismo. Este libro te ayudará a lograr tus metas. Con más de 100 ejercicios de calistenia personalizados e intensos para potenciar tu desempeño y llevarte al límite, este libro te ayudará a alcanzar tus metas y estar más en forma que nunca. Una dieta adecuada es esencial para tener éxito, por lo que también se incluyen 50 recetas paleo diseñadas para complementar tus rutinas.

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