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portada Iniciación al Mindfulness: Guía Práctica con Meditaciones Guiadas Inspiradas en su Libro Focus (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2015
Language
Spanish
Pages
64
Format
Pocket Book
ISBN13
9788499884646
Edition No.
1
Categories

Iniciación al Mindfulness: Guía Práctica con Meditaciones Guiadas Inspiradas en su Libro Focus (in Spanish)

Daniel Goleman (Author) · Kairos · Pocket Book

Iniciación al Mindfulness: Guía Práctica con Meditaciones Guiadas Inspiradas en su Libro Focus (in Spanish) - Daniel Goleman

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Synopsis "Iniciación al Mindfulness: Guía Práctica con Meditaciones Guiadas Inspiradas en su Libro Focus (in Spanish)"

Encuadernación: Rústica Con solapas Incluye un CD con meditaciones guiadas ¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar?Este libro aspira a ser una respuesta original, accesible y amena a estas inquietudes que sobrevuelan nuestro día a día. Para lograrlo, Daniel Goleman combina suEncuadernación: Rústica Con solapasColección: Sabiduría perenne Incluye un CD con meditaciones guiadas ¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar?Este libro aspira a ser una respuesta original, accesible y amena a estas inquietudes que sobrevuelan nuestro día a día. Para lograrlo, Daniel Goleman combina su experiencia en la práctica de la meditación con los últimos avances científicos en los campos del aprendizaje, la inteligencia emocional y la neuropsicología.¿Empezamos?
Daniel Goleman
  (Author)
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Daniel Goleman es un psicólogo de renombre internacional y autor best seller. Saltó a la fama en 1995 con su libro Inteligencia emocional. Fue periodista científico de The New York Times, donde escribió durante años sobre el cerebro y las ciencias del comportamiento. Ha sido nominado dos veces al Premio Pulitzer y recibió el Premio a la Trayectoria de la Asociación Estadounidense de Psicología por sus escritos. Actualmente vive en los Berkshires (Estados Unidos). Su sitio web es: DanielGoleman.info
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