Name: Jejum Intermitente: Fique Magro com Receitas e Tenha o Corpo Perfeito de Praia (Perca Peso e Fique em Forma Livro de Receitas Para Mulheres) (in Portuguese)
Price: 14.09 GBP
Availability: InStock
Author: Dan King
ISBN: 9781989837467

portada Jejum Intermitente: Fique Magro com Receitas e Tenha o Corpo Perfeito de Praia (Perca Peso e Fique em Forma Livro de Receitas Para Mulheres) (in Portuguese)

Type

Physical Book

Publisher

Mark Hollis

Author

Dan King

Year

2020

Language

Portuguese

Pages

120

Format

Paperback

ISBN13

9781989837467

Synopsis "Jejum Intermitente: Fique Magro com Receitas e Tenha o Corpo Perfeito de Praia (Perca Peso e Fique em Forma Livro de Receitas Para Mulheres) (in Portuguese)"

O jejum intermitente pode ajudá-lo a perder peso mais rapidamente do que gastar horas intermináveis no ginásio.Jejum intermitente é um auxílio incrível à saúde que pode atuar como um liberador do hormônio do crescimento, um estabilizador de nervos e uma das maneiras mais poderosas de normalizar e retornar a homeostase do corpo humano. Pode realmente funcionar para promover uma ótima saúde."Todos nós sabemos como você deveria perder peso: comer alimentos com pouca gordura, se exercitar mais... e nunca pular refeições. Este tem sido o conselho padrão de dietas por décadas, e embora isso possa funcionar para algumas pessoas, os níveis de obesidade continuam aumentando. Então, há uma alternativa? Nós achamos que sim. O jejum intermitente. Baseado no trabalho de grandes cientistas ao redor do mundo, esta é uma nova alternativa empolgante à dieta padrão.Esse É O Porquê De Dietas Muito Restritivas Serem Difíceis De Adotar A Longo Prazo, E É Aí Que Entra A Dieta DASH.