Name: Juegos Yoga (in Spanish)
Price: 21.81 GBP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Tara Guber,Leah Kalish
ISBN: 9788484456872

Type

Physical Book

Author

Tara Guber

Leah Kalish

Publisher

Gaia Ediciones

Year

2018

Language

Spanish

Pages

128

Format

Paperback

ISBN13

9788484456872

Edition No.

Synopsis "Juegos Yoga (in Spanish)"

Un libro y un divertido y colorido conjunto de fichas para aprender los fundamentos del yoga y armonizar el cuerpo, la mente y el corazón. Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas: Respira: conecta contigo mismo y concéntrate. Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad. Equilibrio: equilíbrate, serénate y alinéate contigo mismo. De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra. Flexión hacia delante: estírate, libera y flexiona. Flexión hacia atrás: flexibilízate, ábrete y confía. Gira y estira: haz torsiones, giros y extensiones. En pareja: disfruta trabajando con un compañero. Tiempo para ti: relájate, descansa y revitalízate.

Customers reviews

Sandra Milena BernalTuesday, April 16, 2019
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" Es un libro con unas tarjetas muy lindas y con un contenido muy bueno. Son de muy buena calidad. Me encantó la compra. "
10

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