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La biblia de la salud intestinal (in Spanish)
Gerard E. Mullin
Synopsis "La biblia de la salud intestinal (in Spanish)"
La biblia de la salud intestinal. Por Gerard E. Mullin. El programa científicamente probado que equilibra tu flora intestinal para encender tu metabolismo y conservar tu peso ideal de por vida. Un libro sin precedentes en la literatura de salud. La gran biblia de la salud..
Recomendado del librero.
La biblia de la salud intestinal Por Gerard Mullin ,El reconocido doctor Gerard E. Mullin, con más de 20 años de experiencia clínica, director de Nutrición y Medicina Gastrointestinal en el Hospital Johns Hopkins, nos ofrece en estas páginas el libro definitivo sobre la salud digestiva. La biblia de la salud intestinal es un programa de tres fases diseñado para equilibrar y repoblar tu microbioma intestinal con flora benéfica y fertilizar tu jardín interior para que esté sano por el resto de tu vida. No se trata de una dieta de moda: es un plan científicamente probado que gracias a las tres R restablecerá un metabolismo saludable y vigorizará nuestro ecosistema interno:
1-Reinicia tu jardín interno. Es hora de renovarte y "arar la tierra" para sentar las bases de un jardín intestinal saludable, al tiempo que fortaleces la capacidad quemagrasa de tu metabolismo.
2-Reequilibra tu flora. Después de desyerbar tu jardín interior, es momento de reequilibrar tu microbioma intestinal al sembrar bacterias benéficas y fertilizarlas con los alimentos adecuados.
3-Renueva tu salud para siempre. Ésta es la parte duradera del cambio de vida, en donde integras los hábitos saludables que has aprendido de forma manejable y que se ajuste a tus necesidades personales.
Un libro sin precedentes en la literatura de salud. La gran biblia de la salud intestinal.
Customers reviews
Marcela GutiérrezThursday, January 02, 2020
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Hola cuando termine de leer el libro doy opinión gracias
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Sonia SantamariaWednesday, September 02, 2020
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Muy buena guía para cambiar hábitos y mejorar tu salud intestinal
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Mauricio LizcanoMonday, March 15, 2021
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Excelente libro
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German Alberto Rincon ReyWednesday, November 08, 2023
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Excelente libro, denso, compacto. Desarrollo de los conceptos de forma profunda y clara..
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Anabel BenetóWednesday, October 12, 2022
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Imprescindible para entender el sistema digestivo y su importancia para el resto del organismo
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Marco Antonio Martínez ZamoraWednesday, November 22, 2023
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Excelente, muy bien explicado el papel de la microbiota.
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