Name: La Biblia del Yoga Moderno (in Spanish)
Price: 17.26 GBP
Availability: InStock
Rating: 3.67 (3 reviews)
Author: Christina Brown
ISBN: 9788484456117

portada La Biblia del Yoga Moderno (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Isabel Blanco González

Publisher

Gaia

Collection

Biblias

Year

2018

Language

Spanish

Pages

400

Format

Paperback

ISBN13

9788484456117

Edition No.

Synopsis "La Biblia del Yoga Moderno (in Spanish)"

En este libro descubrirás: prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu flexibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente; una guía paso a paso para practicar secuencias fluidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar; recomendaciones para principiantes así como consejos avanzados para yoguis que deseen profundizar en su práctica; combinaciones de posturas para crear tu propia práctica completa y equilibrada de yoga en casa; pautas para modificar las posturas de acuerdo a tus necesidades y a tu experiencia individual. Christina Brown lleva enseñando yoga desde 1996. Ha sido discípula de reconocidos maestros de yoga de todo el mundo, y su práctica está inspirada por las tradiciones de BKS Iyengar, Asthanga Vinyasa, Yoga Synergy, Judith Lasater y otros.

Customers reviews

Daniela BozoSunday, September 13, 2020
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" Me Gusto mucho "
00
AnónimoSunday, November 15, 2020
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" no esperaba su pequeño tamaño., diagramación y texto muy apretados. No describe los nombres de las posturas en sánscrito, lo que para mí, es necesario. No me gusta el nombre "Biblia", pues ésta es un conjunto de libros de inspiración divina ...nada que ver con el "yoga moderno". Muy alto su precio. "
11
Viviana Fariña GonzalezSaturday, June 19, 2021
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" Muy buena calidad, la ilustración es muy buena, pero es muy pequeño para el precio. "
00

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