La Dosis Natural (in Spanish) - Florence Williams

" Este libro merece todas sus 5 estrellas, es un texto ameno y con muchos, mucha información de peso que apoya el aporte de la cercanía con la naturaleza a nuestra salud física y mental como seres humanos. Habla además, en detalle, del aporte de los bosques, las hierbas, el canto de las aves, etc... aportan en disminuir el stress, y cómo es que a través de todos nuestros sentidos percibimos este bienestar. También relata lo perjudicial, del ruido de las grandes ciudades, el paisaje de sólo cemento, etc, en la salud física y mental de las personas. Se menciona además cómo distintos países están apoyando cada vez más a entornos naturales para el bienestar mental y físico de sus empleados, además de favorecer relaciones más armónicas. Lo más importante es que se menciona los trabajos científicos que respaldan cada conclusión. Espero que más personas lo puedan leer. "

" Excelente. Todos lo deberíamos leer "