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portada La Formación del Futuro Deportista: Fundamentos del Entrenamiento a Largo Plazo (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2021
Language
Spanish
Pages
382
Format
Paperback
ISBN13
9788418682438
Categories

La Formación del Futuro Deportista: Fundamentos del Entrenamiento a Largo Plazo (in Spanish)

Mariano García-Verdugo (Author) · Wanceulen Editorial · Paperback

La Formación del Futuro Deportista: Fundamentos del Entrenamiento a Largo Plazo (in Spanish) - Mariano GarcÍA-Verdugo Delmas

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Synopsis "La Formación del Futuro Deportista: Fundamentos del Entrenamiento a Largo Plazo (in Spanish)"

En este trabajo, tratamos el proceso formativo educativo que debería conllevar el itinerario correcto para que los chicos que comienzan su actividad deportiva, puedan llegar a su máximo rendimiento cuando lleguen a su edad adulta. Esto supone el planteamiento de que un niño es primero niño y luego deportista y el error que supone considerarlo como “un adulto en versión bolsillo”.Tratamos de lo que supone el talento deportivo, de su detección, captación y tratamiento en su paso por las diferentes edades o etapas de desarrollo.Para terminar, presentamos una serie de conceptos básicos del entrenamiento que deben ser conocidos, así como los momentos en que los chicos son más dúctiles para asimilar qué tipo de estímulos y aquellos que son menos permeables esos estímulos (fases más o menos sensibles). Para ello, aportamos la propuesta del entrenamiento por zonas o áreas funcionales, adaptadas a cada edad, lo que permite una visión más clara sobre los efectos que pueden producir (carga interna) todas las tareas de entrenamiento.

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