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portada La Guia Completa del Ayuno (in Spanish)
Type
Physical Book
Year
2018
Language
Spanish
Pages
281
Format
Paperback
Dimensions
23.9 x 16.8 x 1.3 cm
Weight
0.61 kg.
ISBN
9788441438262
ISBN13
9788441438262
Edition No.
1

La Guia Completa del Ayuno (in Spanish)

Jason Fung (Author) · Editorial Edaf S.L.U. · Paperback

La Guia Completa del Ayuno (in Spanish) - Fung, Jason ; Moore, Jimmy

4,93 estrellas - de un total de 5 estrellas 14 reviews
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Synopsis "La Guia Completa del Ayuno (in Spanish)"

Se han escrito miles de libros acerca de las más recientes y estupendas dietas que te ayudarán a perder peso y mejorar tu salud. Sin embargo, uno de los métodos nutricionales más revolucionarios para llevar tu salud al siguiente nivel es algo en lo que la mayoría de la gente no se ha parado a pensar: el ayuno. El ayuno no consiste en morirse de hambre. Cuando se hace bien, resulta una herramienta terapéutica increíblemente eficaz con unos resultados extraordinarios a la hora de perder peso y combatir la diabetes tipo 2. Puede, incluso, ayudar a ralentizar el envejecimiento, prevenir el cáncer y mejorar la salud cardiovascular. De hecho, Jason Fung, nefrólogo, ha utilizado una amplia variedad de protocolos de ayuno con más de mil pacientes con fantásticos resultados. En La guía completa del ayuno el doctor Fung se ha unido a Jimmy Moore, autor de best sellers internacionales y con una amplia trayectoria como divulgador de la salud, para explicar en qué consiste realmente el ayuno, por qué es tan importante, y cómo ayunar para mejorar nuestra salud. Juntos, plantean el ayuno como un enfoque terapéutico práctico y fácil de entender.

Customers reviews

Marcelina CornejoWednesday, January 02, 2019
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" Excelente calidad de impresión, traducción impecable. El contenido cumplió mis expectativas perfectamente. Realmente una guía completa para aventurarse en el protocolo del ayuno en todas sus formas. "

00
Alejandra QuezadaWednesday, January 16, 2019
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" Recomendable 100% "

00
Perla NietoMonday, February 25, 2019
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" Se demoró por un asunto de stock, pero todo bien. El libro es de tapa blanda. "

00
Elías SulcaThursday, April 04, 2019
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" Al inicio hace una revisión concreta de las bases científicas para dicho tipo de alimentación. Muy útil. "

00
Yenny Lizbeth FallaThursday, April 25, 2019
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" Excelente servicio, informe constante de mi pedido, eso da mucha tranquilidad y confianza, además llega en buen estado...Gracias "

00
Juan GallardoThursday, April 25, 2019
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" Excelante libro en cuanto a contenido, actualidad, calidad e impresión. Me gustó mucho la textura del papel y el diseño editorial, raro en estos libros de salud. La investigación del Dr. Fung muy aterrizada para quien no es médico y todo respaldado con estucios científicos recientes. Muy útil y lo recomiendo totalmente. "

00
Diana MarinTuesday, February 18, 2020
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" El dr Fung la tiene clara! "

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Carla Maregatti WangnetTuesday, March 31, 2020
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" Muy recomendable, explica todo lo necesario. "

00
AnónimoSunday, June 28, 2020
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" Es una guía muy completa tiene ejemplos de vida, y las indicaciones son muy detalladas de como realizar un ayuno. No es muy clínica porque las recomendaciones son generales "

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Carla ZambranoMonday, August 24, 2020
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" Gracias "

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Paola De StefaniFriday, March 19, 2021
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" Muy bueno y ayuda mucho a quienes quieren hacer ayunos "

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Raquel GomezMonday, April 05, 2021
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" Excelente muy fácil de comprender !! "

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Claudia Milena HerreraMonday, July 11, 2022
Verified Purchase

" Excelente libro, la presentación y el papel del libro me gustan bastante, super recomendado. "

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Gabrielagu Inga G.Tuesday, March 05, 2024

" Un libro para empezar con cambios profundos, escuchando a mi cuerpo :) "

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The book is written in Español.
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The binding of this edition is Paperback.

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